Categoría: Estrés

No entre en el círculo vicioso de comer porque se encuentra nervioso. Aprenda a controlar su dieta y su estrés.

A quién delegar tareas, cómo hacer para dejar de ser interrumpido cuando está trabajando, cómo hacer que las reuniones no se extiendan más de lo debido y otros consejos.

Aromaterapia para sentirnos mejor ...

Cuando el tiempo, para mí, perdió urgencias

Aromaterapia para sentirnos mejor

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En el trabajo o en casa, el estrés puede afectarnos y controlar nuestra vida. Pero si ponemos manos a la obra, nosotros somos quienes podemos controlar el estrés. Piense …

Si no lo tiene, ¡búsquelo antes de que sea tarde! Si no lo controla a tiempo, el estrés en el trabajo puede afectar su vidad más de lo que …

Conozca en qué consiste este método terapéutico, y cómo podría ayudarlo.

Consejos para combatir el estrés causado por el teléfono y las interrupciones constantes