Di adiós al estrés… y a las arrugas
El estrés no solo afecta nuestra calidad de vida, ¡¡ también trae arrugas !!. En esta nota, cinco trucos para combatir el estrés... y las arrugas
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Categoría: Estrés
¿Qué son Las técnicas Ishayas?
Te invitamos a conocer estas técnicas simples y profundamente efectivas que nos permiten elevarnos más allá del stress y las creencias auto limitantes.
Consejos anti-estrés
Las rutinas que debe incorporar a su vida diaria para combatir el estrés
Artesanías, un arma contra el estrés
Las artesanías y manualidades son un arma muy efectiva contra el estrés, pero también una potencial fuente de “nervios” si no se tienen en cuenta los siguientes consejos, que …
El estrés en el trabajo y la salud
Los trabajadores que reportan niveles altos de estrés tienen una 50% más de problemas de salud que el resto de los trabajadores. ¡¡ No sea uno de ellos !!
Cuidarnos del Estrés
Para combatir el estrés, comience por aplicar estos sencillos, pero efectivos, consejos
Pareja feliz, la receta para divorciarse del estrés
Una buena pareja trae amor, felicidad, paz… y buena salud. Esto es lo que descubrieron unos científicos norteamericanos, luego de un estudio llevado a cabo durante veinte años en …
El momento actual es el mejor
“La vida es eso que pasa mientras la estas planificando” decía John Lennon. En efecto, muchas son las personas que viven preocupadas por su futuro, sin detenerse a disfrutar …
Claves para que el estrés se tome vacaciones
No siempre el “salir de vacaciones” alcanza para lograr distendernos de la tensión de todo el año. SI la salida está mal planificada, la experiencia podría ser aún más …
El estrés en el trabajo hoy en día
La naturaleza del trabajo está cambiando con la rapidez de un torbellino, y el estrés causado por el trabajo representa una amenaza para la salud de los trabajadores y, …