Categoría: Estrés

El yotsu es la unión del yoga y el shiatsu. Su práctica ayuda a aliviar el estrés y a conseguir un equilibrio entre mente, cuerpo y emociones. Quienes la …

Los niños también se estresan, ¡y cómo! ¿Cómo resolver las situaciones que provocan el estrés de los niños y que influyen en el rendimiento y comportamiento con el entorno?

¿Influye el buen estado de ánimo en la relación con la familia y la pareja? ¿Por qué se asocia la diversión solamente a la amistad? ¿Mantener el buen humor …

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Según un estudio japonés, determinados aromas alivian y calman los nervios. ¿Cuáles son las mejores fragancias para ambientar los diferentes rincones del hogar con aromas relajantes?

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Según un estudio reciente, quienes más tranquilizantes consumen son

Seguro que has oído hablar mucho de lo necesario que es encontrar un equilibrio entre tu vida laboral y personal, pero ¿lo consigues?

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