Categoría: Estrés

El stress post traumático desde el punto de vista psiquiátrico y psicológico

No les ofrezco incrementar las horas del día, pero sí hacerlas más rentables y productivas con estos simples consejos que hoy les doy y que les puedo garantizar ¡funcionan!

Y dejar el trabajo en la oficina

A pesar de lo que la mayoría de la gente piensa, varios estudios demostraron que el matrimonio termina siendo más saludable física y mentalmente para los hombres que para …

Suena raro, pero no lo es. Hay una relación directa, recientemente descubierta y científicamente probada entre la preocupación, el estrés y el adelgazar... o no

¿No siente muchas veces que el tiempo no le alcanza para hacer todo lo que tiene programado? No se desespere, con un poco de disciplina y programación usted podrá …

Las amenazas para la salud son muchas en nuestra sociedad moderna, y no sólo por causas puramente físicas. Por ejemplo, las deudas pueden ser una amenaza para nuestra salud. …

Las nuevas tecnologías nos ayudan y mucho. Pero también producen algunas complicaciones. Aprenda a convivir con los nuevos aparatos sin molestar y sin que lo molesten

Una de las frases más utilizadas en el mundo de hoy es: ”mañana lo haré”. ¿Y cuál es el problema? Pues bien, cuanto más postergue las cosas y las …

Nuevos estudios confirman lo que los especialistas afirman hace tiempo: hacer ejercicio combate los efectos del estrés