Según una
investigación realizada por el University College de Londres, en Reino Unido,
las personas distraídas tienen más cantidad de neuronas en la zona del cerebro
que se utiliza para prestar atención y concentrarse.
“Esta apreciación
debería suponer que cuanto más neuronas, más concentración, pero sin embargo, el
hallazgo indica todo lo contrario”, explica el neurólogo español Iván
Márquez.
Características del estudio:
·
El análisis contó con la presencia de 145 voluntarios.
·
Las tareas olvidadas se correspondían con quienes tenías mayor
volumen neuronal concentrado en el lóbulo parietal superior.
·
Los participantes fueron sometidos a pruebas específicas como resonancias
magnéticas y escáneres.
·
Este hallazgo afecta tanto a hombres como a mujeres
Una de las
conclusiones que arroja el estudio es que éste tipo de cerebros podrían ser
menos maduros, aunque también se cree que la pérdida cortical que se origina
entre la adolescencia y la madurez significa un proceso para optimizar el
rendimiento en donde las neuronas que no están ejerciendo una tarea correcta son
naturalmente eliminadas.
Qué es la
materia gris:
·
Es un elemento básico para el desarrollo del
sistema nervioso. Algunas de sus
funciones es la de controlar los músculos, emociones, percepciones y la memoria.
“A medida que crecemos, el cerebro va quitándose neuronas para poder hacer
tareas con mayor eficiencia”, sostiene el profesional.
Consejos para
los distraídos:
La estructura
cerebral no se puede cambiar ni tampoco hay un tratamiento para poder ser más
atento a las labores que hay que hacer y no olvidarse de que existen. Sin
embargo algunas recomendaciones pueden ayudar a que las distracciones se
corrijan o no se presenten de manera tan frecuente:
1.- Apuntar en
una lista todo lo que se debe hacer en el día y llevar siempre la lista con uno.
2.- realizar
esa misma lista y colocarle en un sitio visible como por ejemplo, pegada en la
nevera. De este modo no serán tan complejo olvidarse de lo que se debe hacer
3.- Llevar a
cabo una cosa a la vez. Es bastante frecuente que cuando una persona se encarga
de hacer muchas cosas juntas, la mitad quede mal hecha o no se haga porque se ha
olvidado.
Las múltiples tareas hacen que se corra el riesgo de olvidar alguna.
Hacer una cosa a la vez y hasta que no se termine, no comenzar con otra.
4.- Si los
olvidos son muy frecuentes, cuando se tenga que hacer una actividad muy
importante o se deba acudir a un sitio sin falta, es conveniente que una persona
cercana esté al tanto para que también pueda recordárnoslo en caso de necesidad
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