Categoría: Técnicas y terapias

Conozca cuando es necesario recurrir a este recurso terapéutico

Una nueva técnica que aúna las teorías de la psicoterapia occidental con técnicas orientales como la acupuntura.

¿Cuántas veces nos hemos preguntado porque nos desbordan distintas situaciones que se nos presentan en la vida? ¿Porqué no podemos manejar a veces episodios que aparentan ser poco conflictivos? …

¿Existe una edad en la que sea imposible modificar la conducta y los sentimientos? Según los especialistas, el mito de “ya es tarde para cambiar”, es una gran falacia …

Un ejercicio para ayudar a conectarnos con nuestro “ser esencial”...

La risa y el humor son dos poderosos mecanismos de salud que podemos tener a disposición en todo momento.

Las recomendaciones de un experto para manejar el estrés y las inseguridades con las que convivimos cotidianamente y que empobrecen nuestra vida y nos provocan tantos males.

La EMDR (acrónimo en inglés de movimientos oculares de desensibilización y reprocesamiento) es una técnica psicoterapéutica que se ha demostrado sumamente eficiente para tratar diferentes trastornos producto de experiencias …

Ventajas y limitaciones de una técnica que gana cada vez más adeptos

Relación entre esta técnica proveniente de la filosofía oriental y la psicoterapia en sentido amplio, englobando en este término las distintas escuelas y desarrollos en este campo.