3
Rellenos para el pavo de las fiestas
Opción 1:
Ingredientes
·
Dos cucharadas de manteca
·
Una cebolla
·
Un puerro
·
Romero
·
Eneldo
·
Estragón
·
Pimienta molida
·
Sal
·
100 ml de vino blanco
·
Tomillo
Paso a paso:
1.- En una sartén de buenas dimensiones, añadir la manteca. Pelar la cebolla y
cortarla en trozos pequeños junto al puerro, también troceado finamente en
rodajas. Agregar un poco de sal y remover muy bien durante cinco minutos.
2.- Añadir una cucharada pequeña de las hierbas aromáticas y remover muy bien.
3.- Agregar el vino blanco y dejar cocer a fuego lento hasta que se reduzca.
4.- Dejar que el relleno se enfríe y comenzar a colocarlo dentro del pavo.
Opción 2
Ingredientes:
·
Una cebolla
·
Tres dientes de ajo
·
½ kilo de carne molida de ternera
·
Una rama de apio
·
100 gramos de almendras picadas
·
100 gramos de pasas picadas
·
Una manzana verde
·
Una pera
·
Una taza de
vino blanco
·
Sal
·
Pimienta
Preparación:
1.- Saltear la cebolla con los dientes de ajo fileteados. Una vez que la cebolla
cambia de color, añadir la carne y remover lentamente hasta que ésta quede
cocida.
2.- Agregar el resto de los ingredientes menos el vino.
3.- Luego de cinco minutos de cocción, incorporar el vino y dejar cocer a fuego
lento hasta que se consuma.
Opción 3
Ingredientes:
·
50 gramos de piñones pelados
·
½ taza de vino tinto
·
Una cucharada pequeña de canela
·
½ cucharada de albahaca
·
Una cucharada de aceite
·
50 gramos de nueces picadas
·
Una cebolla
·
Tres tomates maduros
Elaboración:
1.- Calentar el aceite y agregar la cebolla cortada. Agregar los tomates
cortados y la albahaca. Remover muy bien e incorporar el resto de los
ingredientes. Dejar cocer durante diez minutos y dejar enfriar.
Opción 4
Ingredientes:
·
100 gramos de manteca
·
Un pimiento verde
·
Un pimiento rojo
·
Una taza de aceitunas rellenas con anchoas
·
½ taza de caldo de pollo
·
Una cucharada pequeña de perejil
Paso a paso:
1.- Cortar los pimientos en cuadraditos bien pequeños y saltearlos con un poco
de manteca. Cortar las aceitunas por la mitad y agregarlas al sofrito.
2.- Añadir el caldo y cocer a fuego lento durante siete minutos.
3.- Una vez reducido el líquido agregar el perejil y remover muy bien antes de
rellenar el pavo.
Recomendaciones:
1.- Limpiar y lavar el
pavo el día interior y dejarlo macerar en agua con sal
dentro de una bolsa de plástico.
2.- El pavo debe asarse como mínimo dos horas.
3.- Es necesario rociar el pavo con alguna salsa seleccionada de modo reiterado
mientras se va cocinando.
Encuentra el secreto para
adelgazar
comiendo de todo en el libro "Comidas
adelgazantes" de Michelle María, haciendo
clic aquí
ahora