En   Como vivir mas de 100 años
En forma plena y productiva…
 

 

 

 

Recordemos cuántos de nuestros compañeros de la escuela y/o del trabajo ya no están con nosotros. 

Quienes ya cumplimos con nuestro ciclo laboral debemos empezar por  re-programarnos física, mental y gastronómicamente para que los años que nos queden sean gratos y placenteros.
 

Beneficios para la "tercera edad" 

Al llegar a los 60 años hay que pedir la tarjeta del INAPAM que tiene muy buenos programas de apoyo a los adultos mayores, una clínica con todos los servicios médicos en Av. Universidad 150 en la Narvarte, en México, clubes, paseos organizados con servicio de autobús y muchos más beneficios. 

 Con nuestra credencial, el transporte colectivo Metro será completamente gratuito; en medicinas tenemos derecho a un descuento del  5%  en aviones 10 %, el 50 % en autobuses foráneos y excelentes descuentos en los cines, teatros, museos.

Los residentes del Distrito Federal contamos con una tarjeta, que al llegar a los 70 años vale por una prestación de 750 pesos mensuales (una semana de compras en el súper).

Hay mucha gente que la edad no nos ha sido un impedimento y somos útiles. A la sociedad, creando, actuando, escribiendo

Modelos de longevidad saludable 

Galería de personajes en activo: 

SEAN CONNERY
SOPHIA LOREN       
KIRK DOUGLAS       
LA REINA ISABEL DE INGLATERRA
PETER O’ TOOLE   
AL PACINO
IGNACIO LOPEZ TARSO     
CARLOS FUENTES
GABRIEL GARCIA MARQUEZ         
BILL CLINTON
JIMMY CARTER        
ROBERT DE NIRO
ANTHONY HOPKINS
GERMAN DEHESA

Estos son otros ejemplos de que los años no fueron un impedimento

SÓFOCLES ESCRIBIÓ EDIPO REY A LOS 70 AÑOS Y ELEKTRA A LOS 90 AÑOS
GIUSEPPE VERDI CREÓ OTELO A LOS 72 AÑOS
GOETHE CREÓ FAUSTO CUANDO TENíA 82 AÑOS      
LEONARDO DE VINCI PINTOR, ESCULTOR, INVESTIGADOR 80 AÑOS
BUENAVISTA SOCIAL CLUB: MÚSICOS CUBANOS RETIRADOS QUE REGRESARON PARA TRIUNFAR           
RUFINO TAMAYO PINTOR MEXICANO 92 AÑOS
ALBERT EINSTEIN 1879-1955        
ERNEST JUNGER 103 AÑOS
BERTRAND RUSSELL 98 AÑOS    
SIR WINSTON CHURCHILL 91 AÑOS

Siguiente: Longevidad y calidad de vida

Mariana Mónaco, autora de "Aliviar la menopausia" te cuenta todos los secretos para decirle adiós a los molestos síntomas de la menopausia de manera fácil, rápida y  natural. Entérate tú también haciendo clic aquí ahora
 

 
 
Mas!