Remedios naturales contra la sensibilidad dental
Recetas caseras contra la sensibilidad dental
1.- Hacer gárgaras antes de acostarse con una infusión de té verde. Poco a poco los dientes se fortalecerán y también se reducirán las bacterias y placa. La suciedad que queda acumulada en la boca, irrita el esmalte y con el tiempo provoca dolor.
2.- Preparar un enjuague bucal a base de té de manzanilla. Utilizarlo siempre después del cepillado. Está comprobado que es un potente anti inflamatorio que actúa de modo muy efectivo contra la sensibilidad dental.
3.- Pasar por los dientes una rodaja de patata o pepino sin cocer. Masajear durante algunos minutos y luego enjuagarse la boca con abundante agua.
4.- Cortar unas hojas de menta en trozos y colocarlas en el diente afectado. Masajear durante algunos minutos. Reiterar varias veces al día hasta sentir el área más aliviada.
5.- Embeber un algodón en extracto de vainilla y colocar en el diente. Aguardar unos minutos. Se debe hacer una leve presión.
6.- Colocar una bolsita de té ya hecha en la nevera y una vez que esté fría, retirarla. Dejarla descansar unos minutos y aplicarla sobre el diente o muela.
Cómo prevenir la sensibilidad dental
1.- Evitar consumir alimentos dulces y bebidas azucaradas ya que deterioran el esmalte de los dientes.
2.- Evitar hacer rechinar los dientes.
3.- Disminuir el consumo de tabaco
4.- Cepillarse los dientes después de cada comida. Los cepillos eléctricos ayudan a remover más placa que los tradicionales. El hilo dental es un complemento muy efectivo para asegurarse una limpieza mayor.
5.- Evitar los tratamientos de blanqueamiento ya que muchos pacientes que se someten a este proceso presentan sensibilidad.
6.- Acudir a las revisiones anuales ya que muchas veces la sensibilidad puede deberse a una fisura o un problema específico en la boca que hay que solucionar.
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