Categoría: Estrés

Preparar la comida, comprar los regales, armar el árbol. Luego, ordenar todo, limpiar, desarmar el árbol. Unos días más tarde, año nuevo. No mucho después, llegan los reyes. ¡Basta!

Eres una de las tantas personas que vive estresado por la vida diaria? Pues, le estás haciendo mucha daño a tu salud. Mira cómo evitarlo…

No todo es dulce navidad cuando al calendario le van quedando pocos días. El estrés y la ansiedad de fin de año cada vez son más intensos...

Dicen que el equilibrio es la clave de la felicidad. Y también de unas piernas sin celulitis...

Remedios fáciles de preparar en el hogar para disminuir el estrés que producen las preocupaciones y conseguir estar más tranquilo...

Aprende a retrasar el envejecimiento y combatir el estrés aprendiendo la postura de la estrella… 

Aprende a realizar la Postura de la Paloma, una postura de yoga idea para fortalecer los musculos y mejorar el estado de animo... 

¿Quieres relajarte y mejorar el aspecto de tu piel al mismo tiempo? Un buen baño de inmersión es la respuesta, si conoces estos pequeños secretos:

Algunas mujeres experimentan durante la menopausia calores que pueden llegar a durar meses o incluso años. Pero estas recetas caseras ayudan a atenuar este síntoma que preocupa y molesta …

Te indicamos los mejores remedios naturales para poder afrontar los momentos de ansiedad, angustia y nerviosismo para evitar los medicamentos que pueden llegar a ser contraproducentes...