Salud
Lleve
una copia de sus recetas y cantidad suficiente de cualquier medicamento recetado, en sus
envases originales de ser posible.
Lleve
un par de lentes extra, tanto de los comunes como de los de contacto. Asimismo,
llevar la receta de los mismos le facilitará la adquisición de uno de
reemplazo.
Tenga
siempre a mano una lista de su grupo sanguíneo, alergias, condiciones médicas,
y posibles requerimientos especiales. En este sentido, las pulseras de alerta
médica son muy útiles.
Si
no tiene un seguro médico que le cubra su estadía en el extranjero, considere
asociarse a un programa internacional de salud, pues la mayoría de los hospitales
de los países extranjeros no aceptan tarjetas de crédito, ni tendrán en cuenta los planes médicos basados en los seguros de su país, que no
tengan un alcance internacional.
Mantenga
sus relaciones personales bien documentadas, llevando, por ejemplo, una póliza
de seguros reciente que cubra a ambos. Deje un poder a un miembro de familia o
amigo de mucha confianza, por si sucede algo con usted durante su viaje.
Mientras
viaje, coma con moderación y beba abundante agua, para evitar la
deshidratación.
Si
es posible, antes de viajar, haga un esfuerzo en ajustar sus horarios de sueño.
Duerma
tanto como posible durante el vuelo.
Lleve
un tranquilizante o calmante para el vuelo, pues incluso los viajeros más
experimentados experimentan a veces problemas para descansar durante el viaje en avión.
En
lo posible, evite tener un día exigente y colmado de citas apenas llegue. En
cambio, dése la oportunidad de aclimatarse a los nuevos ambientes.
Lleve
en sus bolsillos toda la información importante.
Asegúrese
de que su equipaje tenga varias etiquetas con información sobre su persona y
forma de localizarlo. Ponga su nombre y dirección en cada equipaje y asegúrese
de que esté segura y no se desprenda. Unas calcomanías
o etiquetas especiales para eso son entregadas generalmente al comprar el pasaje de su línea aérea,
¡pero recuerde usarlos!
En
el equipaje, ponga también su dirección comercial y su número de teléfono.
Las
cerraduras de cualquier equipaje, no son del todo seguras, por lo que para
cerciorarse de que no se puedan abrir, debería comprar candados o, mejor aún,
forrarlas con un plástico cobertor (este servicio se presta en la mayoría de
los aeropuertos, consulte a su agente de viaje).
Contáctese
con su línea aérea y su compañía de seguros para verificar al alcance del
seguro para los equipajes perdidos. En el caso de que el monto no cubra el
valor total, piense en separar el mismo en más de una maleta, ya que el seguro
suele ser por equipaje individual.
Utilice
maletas firmes y seguras, de buena calidad, y no lo sobrecargue.
Jamás
transporte artículos para otra gente. Cualquier obsequio recibido de parte de
un contacto formado en el extranjero, sea este mediante la visita de negocios u
ocasional, se debe inspeccionar completamente antes de ser colocado en su
equipaje. En este caso, si el personal de su línea aérea el pregunta si usted
lleva obsequios u otros artículos, responda afirmativamente y permita que el
artículo sea revisado e inspeccionado por seguridad.
Todo
lo que sea muy costoso, como las joyas o las reliquias familiares, debería ser,
en lo posible, dejado en su casa o en la de alguien de mucha confianza.
Nunca
coloque valores, como dinero en efectivo, tarjetas de crédito, o cheques de
viajero, en el equipaje que no pueda llevar consigo.
Nunca
deje sus bolsos desatendidos. Sea especialmente cauto con los ladrones de
equipaje, que se concentran en las terminales de las líneas aéreas y las vías
férreas, así como en las áreas de mostradores de las agencia de alquiler de
autos.
Si
está disponible, adquiera una pequeña cantidad de la divisa del país
al que viaje antes de partir del suyo. No sólo le será más cómodo, sino también
más seguro, pues muchos delincuentes suelen concentrarse en los viajeros
internacionales que compran grandes cantidades de divisas en los bancos y
agencias de cambio de los de aeropuertos.
Recomendaciones
generales
Hable
con gente que haya visitado el país recientemente, para tener una mejor
información sobre todo lo que podría hacer, y lo que no, en ese lugar.
En
lo posible, utilice las líneas aéreas, hoteles, y compañías de alquiles de auto
que le sean recomendadas por su agente de viaje.
Para
el caso de que planee alquilar un coche, sepa primero si necesitará un permiso
internacional de conducir para el país que piensa visitar, o bien si le alcanzará
con el de su país.
Los
artículos de valor, como por ejemplo las cámaras y computadoras personales
portátiles, se deberían registrar en la aduana antes de partir.
La
embajada del país que planee visitar, podría proporcionarle una lista de las
restricciones de aduana, para saber que es lo que no se puede ingresar ni sacar
sin pagar impuestos. En este sentido, lo más importante será disminuir la
posibilidad de tener un encuentro con un oficial de la administración local del
país al que viajará.
