Es bastante habitual que las mujeres sientan vergüenza cuando están en la
intimidad con un hombre. “Ellas se preocupan mucho por los kilos de más o
porque no son suficientemente
sensuales.
Estos temores hacen que se asuma un comportamiento tímido y estructurado que
hay que romper para poder disfrutar de una vida plena y
hacer gozar al otro”,
determina el sespecialista español Arturo Ortega Puig.
Cómo desinhibirse en 5 pasos
1.- Planificar el encuentro. “Tener el control, brinda seguridad. Una buena
idea es decorar el ambiente en donde será el encuentro de un modo cálido y
sugerente. Colocar una música suave, pero intensa a la vez, decorar con velas
para predisponer de un modo adecuado la relación amorosa”, explica el
profesional.
2.- Cuidarse físicamente. “El aspecto físico en la mayoría de los casos
preocupa más a la mujer que al hombre, pero si el estar en forma otorgará
confianza, lo más indicado es hacer ejercicio y lucir bella para la intimidad.
No viene nada mal realizarse un baño de espuma, pasar por la peluquería y
sentirse bella por dentro y por fuera”, argumenta el especialista.
3.- Atreverse a algo distinto: “En algún momento hay que lanzarse a la aventura.
Un buen modo de hacerlo es llevar al hombre hacia un terreno que se conozca bien
y en el que se sienta una comodidad plena.
Algunos ejemplos pueden ser la bañera o la ducha. Un cambio de escenario
favorecerá a ambos miembros de la pareja y será más fácil encender la llama de
la pasión”, destaca el sexólogo.
4.- Utilizar complementos eróticos: “Son una gran ayuda para desinhibirse.
Hay todo un mundo por descubrir y una buena manera de explorar este territorio
es hacerlo de a dos”, recomienda el experto.
5.- Compartir una película erótica: “es otra de las posibilidades que
contribuyen a distenderse, relajarse y explorar sensaciones a medida que se ve
en una pantalla aquello que se puede hacer realidad. Es un buen modo de conocer
al otro e intentar descubrir las preferencias y las fantasías latentes”,
expresa el sexólogo español.
Disfrutar del sexo no tiene por qué ser un acto que se ejerce en las sombras o
en la oscuridad. “Es bueno que cada uno proponga diferentes maneras de hacer
el amor y que puedan dejarse de lado los complejos y los tabúes culturales que
tanto daño le hacen a un acto puro y tan natural como es el sexo.
Hay que atreverse a intentar nuevas maneras de promover el encuentro si lo
que se desea es disfrutar plenamente y hacer que el otro también pueda sentirse
deseado y amado”, finaliza diciendo el especialista.
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