La
masturbación es un método natural y sano de adentrarse en el mundo sexual que
la gente de ambos sexos puede experimentar. También es una manera de aprender
su propia respuesta sexual, ya que las mujeres que pueden llegar al orgasmo
masturbándose son más proclives a tener orgasmos cuando están haciendo el amor
con sus parejas.
En el caso de los hombres con una masturbación de aproximadamente
15 o 20 minutos sin llegar a la eyaculación, son menos proclives a la
eyaculación precoz cuando están con sus parejas.
Mientras
uno tiene relaciones sexuales puede estimular los genitales de su pareja, y
esto es una parte muy importante del acto sexual.
UBICACIÓN
DE LOS ORGANOS GENITALES FEMENINOS
En las mujeres
los órganos genitales externos se llaman vulva. El vello púbico crece en el
labio mayor, y dentro de estos se encuentran los labios menores, que son más
rozados y húmedos. Si usted no los puede visualizar con sus propios ojos y no
está familiarizada con ellos, examínelos con un espejo de mano mientras
se relaja luego de haberse dado una ducha.
El
“famoso” clítoris se sitúa donde el labio menor se junta con la cima de la
vagina. Es como un pequeño botoncito rosado, y es una zona altamente sensible y
excitante para la mujer. El clítoris es protegido por una capa que se contrae
durante el acto sexual. Debajo de este se encuentra la abertura minúscula de la
uretra a través de la cual sale la orina, y debajo está la abertura de la
vagina.
LA
MASTURBACIÓN
Antes de
comenzar a masturbarse usted debe estar segura de contar con tiempo y que nadie
la pueda interrumpir. Puede buscar un lugar totalmente cerrado, alejado,
privado donde usted encuentre placer fácilmente.
Las
posiciones para la masturbación femenina varían según el gusto de las mujeres,
alguna prefieren acostarse boca arriba, otras boca abajo, algunas tienen las
piernas presionadas firmemente juntas, algunas con las piernas abiertas de par
en par, etc. Según el gusto de la mujer será la posición tomada por ella.
Para
obtener una mayor satisfacción al momento de la masturbación utilice un
lubricante, y con sus dedos haga un movimiento suave de atrás para adelante
variando los movimientos hasta descubrir la zona que usted encuentra más
placentera y de más facilidad para ser estimulada. También si quiere puede usar
un vibrador.
Comenzar por el
clítoris no es recomendable, ya que es demasiado sensible para el estímulo
directo, entonces usted podría comenzar frotándose la vulva variando
gradualmente sus movimientos. Mientras lo hace permítase fantasear con algún
hombre o mujer que usted desee mucho para aumentar el placer sexual.
Tiene
que tener paciencia. Si no consigue desde la primera vez en la que se masturba
llegar al orgasmo no se desanime ya que a medida que usted lo haga con mayor
frecuencia, irán aumentando las posibilidades de conseguirlo.
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