Categoría: Nutrición natural

La ciencia de la combinación adecuada de los alimentos

¿Sabía que existen distintos tipos de tés? ¿y qué sus propiedades, y efectos sobre nuestra salud y bienestar, no son los mismos?

Según estudios recientes, los beneficios del consumo de soja para la salud y sobre los síntomas de la menopausia desaparecen cuando el uso de suplementos dietarios comienza luego de …

Terapias naturales y complementarias de utilidad en el tratamiento del mal de Parkinson

El avance de la edad puede repercutir en nuestra vista. La degeneración macular, el glaucoma y las cataratas son algunos de los nuevos enemigos de nuestra vista. Por suerte, …

La dieta anti-ansiedad puede ayudarle a elegir las comidas adecuadas para que pueda estar tranquilo, aún cuando tenga que lidiar con situaciones estresantes.

Los beneficios de la dieta mediterránea, a base de frutas, verduras y pescado, son conocidas. Pero carnes, quesos y otros ingredientes grasos no forman parte de esta dieta, por …

Cada día son más quienes realizan un ayuno prolongado con el objetivo de purificar sus cuerpos. Sin embargo, los especialistas advierten que esta puede ser una práctica riesgosa…

Un amplio estudio llevado a cabo en los Estados Unidos, contradice la creencia en las funciones benéficas de las vitaminas E y A sintéticas, y agrega además que esta …

Desintoxicarse está de moda, y es muy necesario. Pero siempre es necesario informarse antes de seguir cualquier moda, cuando de salud se trata...