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Que es el estrés y cómo controlarlo
Cuando nos encontramos abrumados por las dificultades podemos entrar en un estado de tensión que suele denominarse estrés. Sepa por qué se produce y algunas técnicas para controlarlo.
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Marcha nórdica para adelgazar
La marcha nórdica, o caminata con bastones, permite ejercitarte mejor y con mejores resultados. ¿Cómo comenzar? 
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El sedentarismo, enemigo de la erección
Un reciente estudio demostró que el sedentarismo tiene una importancia mucho mayor de la que se creía en la disfunción eréctil. Aquí, los resultados y las conclusiones
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Sedentarismo a tiempo completo
El “síndrome de la muerte sedentaria”, un nuevo término para las secuelas de inactividad
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