Bueno , hay personas que por su condición morfologica , así sean delgadas acumulan rollitos en la espalda,, primero tienen que hacer un poquito de aerobics o calentamiento y luego gimnasia localizada para esa zona, y no olvidar la parte anterior de los brazos, se podrian poner "mancuernas", o pesitas ,pero de poco peso, espero les sirva mis consejos.
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