La Salud que está relacionada con el aspecto estético de nuestro cuerpo, también es un factor necesario de cuidar y proteger.

La madre necesita constantemente cuidar su salud, cuando está embarazada, el hecho de que ahora es madre y debe ocuparse del bebé, no significa que ella debe descuidar su apariencia personal, y mucho menos cuando está relacionada con la salud de la mujer.
Hay algunas cosas de las que la mujer debe proteger a su cuerpo, y algunas de estas cosas  aunque parecen solamente problemas estéticos, realmente están afectadas por problemas de salud que pueden ser corregidos a tiempo. Algunas de estas afecciones  muchas veces se hacen mas frecuentes cuando se está en proceso de gestación, y el organismo de la mujer está mas susceptible a ciertas anormalidades, que si no las corrige a tiempo, estas perduraran en el tiempo, incluso después que haya dado a luz.
Ejemplos:
- El aparecimiento de las varices,
- Las manchas en la piel,
- Hinchazón,
- Caída del Cabello,
- El sobrepeso, o pérdida acelerada del peso, etc.

Generalmente las mujeres tienden a tener muchas afecciones que a veces no toma muy en cuenta, pero cuando está embarazada a veces estas afecciones son mas fuertes, y son necesarias controlarlas a tiempo, con ayuda de un especialista médico.

Es importante sobretodo no automedicarse en absoluto y siempre solicitar información, por parte del médico tratante cuando se note alguna irregularidad que no se conoce si es parte del embarazo como tal, o es una afección anormal.

Incluso, también es necesario que siempre se consulte al médico con cualquier cambio en la salud normal de la mujer, sea un cambio de cualquier tipo, incluyendo cambios de carácter físico de apariencia estética, hay personas que no le dan importancia, pero la estética de la mujer también es un asunto de salud, por lo tanto es un asunto importante.

Recomendaciones sencillas:

- Aliméntese de forma saludable, y si es necesario consulte con el médico que dieta puede llevar durante el embarazo para evitar un alto grado de sobrepeso.
- Aliméntese de forma saludable, y si es necesario consulte con el médico que dieta puede llevar durante el embarazo para evitar gran pérdida de peso.

- Evite usar tacones altos,
- Evite estar siempre acostada,
- Evite caminar demasiado,
- Evite estar constantemente haciendo esfuerzos físicos,
- Evite estar por mucho tiempo expuesta al sol, etc.