A continuación
le ofrecemos una lista de razones y motivos
que a otras personas les han inducido a dejar
de fumar. Señale con una "X"
delante de cada frase que sea también
una razón importante para usted.
-Se sentirá
más ágil
-Gozará de
mejor salud en general
-Mejorará
su circulación sanguínea
-Recuperaré
el olfato
-Disminuirá
o desaparecerá del todo su tos persistente
-Recuperará
el gusto de saborear los alimentos
-Sentirá
menos cansancio
-Rendirá
más física y mentalmente
-No se cansará
tanto ante cualquier esfuerzo físico
-Tendrá más
resistencia física para la práctica
de cualquier deporte
-Le será
más fácil no beber alcohol.
-Se sentirá
más satisfecho consigo mismo.
-Tendrá la
sensación de haber ganado un pequeña
libertad más
-Sufrirá
menos resfriados, gripes y otras enfermedades
esporádicas
-Sus pulmones y
su corazón estarán en mejores
condiciones para defender su funcionamiento
normal.
-La piel del rostro
rejuvenecerá hasta recuperar la apariencia
propia de su edad real.
-Reducirá
significativamente el riesgo de contraer cáncer
de pulmón.
-Reducirá
considerablemente sus posibilidades de padecer
enfermedades cardíacas.
-Reducirá
sus posibilidades de desarrollar problemas circulatorios.
-Reducirá
sus posibilidades de contraer enfermedades respiratorias
crónicas
-Desaparecerá
el mal aliento de su boca
-Aumentará
su calidad general de vida
-Aumentarán
las posibilidades de que su hijo nazca con salud
-Será un
buen ejemplo para sus hijos y sus amigos
-Ahorrará
dinero
-Respetará
el derecho al aire libre, sin humo de tabaco,
de quienes le rodean
-Tendrá la
sensación de haber recuperado un poco
la dirección de su vida.
SI ES NECESARIO,
AÑADA MAS MOTIVOS PERSONALES.
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Revise la lista
anterior y a continuación escriba los
motivos más importantes para usted:
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Recuerde estos motivos
a diario, siempre que tenga oportunidad y ante
la mínima excusa.
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