A continuación se encontrará con una lista de ideas y opiniones en torno al tabaco. Muchos fumadores creen en ellas, y ello les impide o dificulta dejar de fumar. Si usted comparte alguna de estas ideas, reflexione, todas son un espejismo. Descubra el engaño y le será más fácil dejar de fumar.

-Si dejo de fumar, engordaré

-Me relaja

-He intentado dejarlo otras veces y prefiero "estar mal fumando" a "estar mal sin fumar"

-Yo sólo fumo esos cigarrillos ligeros ("light"), bajos en nicotina y alquitrán, y por lo tanto estoy seguro

-¡Qué pena! toda la vida sin fumar

-De algo hay que morir

-He intentado dejarlo, pero simplemente no puedo

-Me ayuda a relacionarme o ligar

-Después de tantos años fumando el daño ya está hecho, ¿para qué dejarlo ahora?

-Me ayuda a concentrarme

-Me da estilo

-Con la contaminación que hay, el humo del tabaco no tiene casi importancia

-La relación entre cigarro y cáncer no está totalmente demostrada

-Fumo poco y por lo tanto no puede hacerme daño

-¿Por qué me va a hacer daño a mí y no a los otros?

-Puedo dejarlo en cuanto quiera

-Tengo una gran dependencia física

-Si lo dejo, no tendré el éxito que tenía fumando

-No podría funcionar sin tabaco

-Me inspira

-Un cigarrillo no importa

-Si dentro de dos o tres meses me voy a sentir mal por no fumar, ¿para qué dejarlo?

Revise una por una estas ideas. Todas tienen trampa. ¡Se lo aseguramos!
Descúbralas y habrá allanado el camino para dejar de fumar.