Para poder conocer bien esta sección y dar a conocer al lector sobre el significado de la

palabra culpa, es necesario definirla. Por lo tanto esta palabra se conoce como: Una Falta poco o muy grave cometida voluntariamente. Acción u omisión  que causa un daño  penado por la ley o sociedad.

Cabe mencionar que existen muchas y variadas circunstancias en las que nos podemos ver involucrados en situaciones en las que somos responsables de nuestras acciones y en otros casos somos incluidos de manera indirecta. Por lo tanto como todos ya conocemos los casos cuando verdaderamente somos culpable de una cosa, (es lógico que una acción provoca una reacción) voy a desviarme a explicar el caso cuando nos incluyen en aspectos indirectos y esas circunstancias dañan nuestra vida.

Para comenzar veamos algunos ejemplos clásicos:

1. En la familia eres el hermano mayor, que tiene que velar por todos los demás hermanos y eres el absoluto responsable de todas las acciones que tus hermanos realicen.
2. La otra cara de la moneda, es cuando eres  el hermano menor, al cual siempre se le acusa de todo lo que pasa en la casa, porque lógicamente eres el mas joven, por lo tanto, nunca tienes la razón y siempre cargas con las culpas.
3. Tienes padres irresponsables a los cuales tienes que cuidar, porque el papa es un borracho, al cual tienes que sacar de las cantinas o recoger en la calle, o una madre borracha, ladrona, prostituta.   En fin una lista larga de padres problemáticos  y un hijo que se culpa por no poder ayudarlos a ellos y a sus hermanos y que para rematar la situación el joven tampoco tiene vida propia, pues debe trabajar y mantener a la familia.
4. Tienes hijos que cuidar, a los cuales siempre aconsejas cuando puedes, y necesitas trabajar a tiempo completo para mantenerlos, tienes deudas, y poco tiempo para la familia, lo cual te frustra y te hace sentir culpable.
5. Tienes hijos, hermanos o algún familiar que te culpa de sus propios fracasos, porque tú eres su fuente monetaria y de pronto tú ya no tienes trabajo y no lo puedes mantener.

Y así pueden existir muchos casos, más variados  aun, en los que nos vemos envueltos indirectamente, pero que en realidad no somos culpable. Tomemos en consideración estos pasos que voy a mencionar, para saber como librarnos de esas culpas que nos atormentan:

1. Primeramente recuerde que como seres humanos, es lo más normal de tratar de culpar a los otros cuando no queremos aceptar nuestras propias acciones o responsabilidades.
2. Segundo, recuerde que cada persona es responsable de sus actos y acciones.
3. Mantenga siempre presente que si usted no cuida de su salud mental, nadie lo va hacer por usted.
4. Realice una detenida meditación, sobre cuanto le afecta a usted determinada situación de alguna persona y cuanto de esa situación es usted verdaderamente responsable.
5. Realice una conversación con la persona que le acusa a usted de las frustraciones y explíquele cual es su posición en la situación.
6. Recuerde que una cosa es querer ayudar a alguien en algún problema y algo muy diferente es que lo confundan a usted con un mago, que puede hacer feliz a todo el mundo.
7. Mantenga presente que no podemos hacer feliz a todo el mundo, pues cada persona tiene distintos intereses.
8. No se mortifique con algunos dolores ajenos, pues muchas veces esas personas buscaron los problemas que tienen.
9. No confunda la frase amar a tu prójimo como a ti mismo, con la frase, “úsame como tu quieras, pues lo que no cuesta hagámoslo fiesta.” Esto significa que cuando queremos ayudar tanto a una persona, esta, termina abusando de nosotros y manejándonos a su antojo.
10. Recuerde esto muy bien, ninguna serpiente va ha morir de frío, pues naturalmente son de sangre fría.
11. Recuerde que las personas que no luchan por ellas mismas, siempre van a ser una carga para usted, y por lo tanto usted será el único responsable de que ellas no salgan adelante.
12. Aléjese de las personas que lo meten en problemas.
13. Aprenda a decir NO y aprenda a decir SI, pero sobre todo sepa cuando va a usar esas dos simples palabras, pues del uso que les de, depende toda su tranquilidad.
14. Sea determinado, y determínate para hablar con una persona, que trata de ultrajarlo y manipularlo. No olvide que si usted le permite a esa persona la más minima entrada a su tranquilidad interior le será muy difícil sacarla de ahí.
15. Por ultimo, no sienta culpa de situaciones en las que usted no formo parte de tomar una decisión, o una opinión. Quítese todo el remordimiento cuando usted no fue parte a la tragedia de otros, pero sobre todo sepa defender su tranquilidad con esas personas, no entre en el juego de la manipulación en la que tratan de hacerlo responsable, cuando en realidad es de otras personas el problema.

NO se preocupe del que dirán o del que sentirán esas personas, pues usted les esta enseñando a vivir la independencia y que aprendan que vivir y crecer duele, que la vida no es fácil, y que solo cuando uno cae sabe como levantarse.

Dígale hoy adiós a esas culpas inexplicables, al hecho de que lo confundan a usted con una almohada, un o juguete, o simplemente con la pastillita que todo lo cura y todo lo compone, porque entonces, usted no tendrá paz, ni vida propia, ni alegrías tranquilas. AMESE desde hoy, CUIDESE usted mismo, HAGA que lo respeten. Y sobre todo: NO SIENTA CULPA POR ALGO QUE USTED NO HIZO.

Estimado amigo sea feliz, porque la vida es una sola vez que se puede vivir, es lo único que no se puede comprar y lo menos valorado por muchos, VIVA SIN CULPAS pues esta palabra, daña a muchos y envenenan el alma.