Para poder tener la verdadera libertad, tenemos que romper con todas las cadenas que nos atan, estos son los conflictos espirituales que rugen dentro de nuestro interior, que son reales y que igualmente las soluciones son tangibles.

Podemos vivir sin ataduras, no esperes mas a que tu vida se destruya, identifica tus barreras y procede a transfórmalas.
Necesitamos saber qué pasa en nuestro interior, para poder saber qué tenemos que dejar marchar, en lugar de ocultar nuestro dolor, podemos liberarlo totalmente.

Porque cada persona es enteramente su creación personal y todo lo que le sucede en lo exterior, tiene su fuente en su parte interior, de esta manera, el ser humano es el maestro innegable y la causa primordial de las circunstancias y eventos que le marcan el camino de toda su existencia, para que únicamente lo bueno se manifieste en su vida, ten cuidado de generar una tendencia creciente a hacer cumplir o a movilizar las fuerzas de progreso y felicidad, sacando de dentro de ti todo espíritu de odio, culpa, autocrítica, frustración, depresión, rabia, ansiedad, miedo a la muerte.

A continuación pasamos a definir algunas de las situaciones citadas y te sugerimos la forma de sanarlas:

1- EL ODIO: Es la cadena del más duro acero, que ata mas fuerte al ser humano con su enemigo y que lleva a una dimensión donde no hay progreso, no hay ayuda ni claridad, ni rumbo, este sentimiento es el mas dañino a la humanidad porque impide fluir libremente.

REMEDIO: Nunca es demasiado tarde para liberarte, desatarte y abrirte al perdón, llenando tu corazón de amor hacia ti mismo, porque siempre, el que mas se beneficia del perdón, es el que toma la decisión de perdonar, pues abre nuevas puertas que permiten ver otros horizontes. Si las personas supieran todos los logros que se consiguen cuando olvidamos los rencores, nadie volvería a odiar y todos tendríamos un destino exitoso y próspero y algo muy importante, nos liberaríamos de muchas enfermedades sicosomáticas. El odio, la culpa y la autocrítica elevan los niveles de tensión y debilitan el sistema inmunológico.

2- LA CRITICA Y LA CULPA: Éstas buscan siempre un castigo y te hacen sentir inferior, te manipulas, te niegas a perdonarte algo que hiciste, denigrándote, te enfermas, te accidentas, buscas quien te haga daño, te niegas la felicidad, te maltratas con el alcohol, drogas, cigarro, gula, te endeudas, en fin, creas tu propia frustración.

REMEDIO: Crea dentro de ti un espacio nuevo y llénalo de hábitos amables, optimistas y alegres, momentos creativos de calor humano, perdonándote, perdonando y olvidando todas las heridas provocadas por una cultura que le hace culto a la culpa.

3-DEPRESION: Es la rabia vuelta hacia dentro; piensas que no tienes derecho a sentir rabia, consideras que no esta bien sentirla contra tus padres, pareja o amigos, sin embargo la sientes y experimentas un taco, ya en la garganta, puños, pecho, piernas; así te enfermas en esos órganos, al no expresarla en el momento adecuado.

REMEDIO: darte permiso para expresarte sin hacer daño a nadie, utiliza una almohada o colchoneta para desahogarte, pateándola o puñeteándola.

Si no te permites expresar lo que pasa en tu interior, no sabrás por donde comenzar el proceso de curación.

4- EL TEMOR DE LA MUERTE DE UN SER QUERIDO: La muerte no es un fracaso. El proceso de aflicción, de duelo, toma su tiempo, no se puede simular que no duele, porque esto enferma, permítete llorar
¡No pierdes a nadie cuando muere, puesto que esa persona jamás te perteneció!

REMEDIO: Decretar claramente “Te amo y te dejo libre y yo estoy libre” (repítalo varias veces)

5- TEMOR A NUESTRA PROPIA MUERTE: Cuando nacemos aspiramos el aire para absorber las nuevas experiencias de este mundo y cuando morimos expiramos el aire para preparar la digestión de las experiencias que se acaban de agotar.

Morir es perderlo todo en un abrir y cerrar de ojos, de un golpe y sin aviso, súbitamente nuestra vida es arrancada de nuestra piel, sin darle un adiós definitivo a todo lo que amamos, nos vamos solos, sin esposos, padres, hijos, amig@s, sin posesiones materiales, totalmente desnudos, somos arrebatados del mundo sin que nadie pueda hacer nada. Ahí es el momento de la comprobación de que nada era nuestro, todo era prestado, pero no esperemos a llegar a este punto para entender que solo somos simples administradores de lo que tenemos y que de nada sirve el orgullo, la codicia, el odio, la envidia, y en general todas las pasiones desbocadas ya que todo lo que en la vida no somos capaces de digerir en el último instante se alzará sobre nosotros y serán nuestros verdugos en ese postrer momento.

El gran logro del hombre es poder mantenerse alerta ya que el desenlace final esta latente a cada instante y tarde o temprano a de llegar el inevitable evento que cambiará nuestro rumbo para siempre.
Podemos elegir escondernos a la idea de la muerte pero es más sabio enfrentar lo inevitable cuando aun hay tiempo y no esperar a que el golpe nos sorprenda sin un esfuerzo previo.

Sentimos temor a la muerte cuando aun no hemos hecho el trabajo interior que nos libra de ese temor. Si entendemos la muerte como un despertador cotidiano, cada día seria pleno y feliz, porque cada ser humano, puede proyectar ese último instante a partir de lo que ahora vive, mientras todavía corre sangre por sus venas y si vivimos cada día con amor, tolerancia, si no dejamos que el Sol se oculte estando enojados con alguien, si mantenemos saldadas todas nuestras cuentas , si estamos siempre en paz con todo el mundo, si nuestra única deuda es de agradecimiento al Creador, nuestra muerte será una explosión de luz. Lo más sensato es empezar desde el hoy el camino que conduce a la frontera que divide nuestros dos mundos.

La muerte inyecta intensidad a la vida, pero hay que tener los ojos abiertos y los oídos despiertos ya que si somos capaces de digerir nuestra vida, estamos adelantando el trabajo de nuestra muerte.
Sabremos de nuestra muerte lo que sepamos de nuestra vida, si nuestra vida es sombra y odio la oscuridad al final nos espera, es mientras vivamos que podemos variar las cosas y no en la muerte cuando es el momento de medir y sin embargo es la muerte lo mas importante dentro de todos los asuntos humanos, es el acto final de la vida, es el triunfo o la derrota sobre la conspiración del tiempo.

REMEDIO: Hay que poner todo en orden, antes de que se finiquite el plazo. Estar al día con todo y con tod@s, de tal manera que no dejemos ataduras que nos detengan en nuestro viaje al más acá.

La vida no debe ser un simple envejecimiento. Debe ser crecimiento. Estas son dos cosas diferentes

Cualquier animal es capaz de envejecer. El crecimiento es privilegio de los seres humanos.

El crecimiento significa estar penetrando a cada instante más profundo en el principio de la vida; apartarse de la muerte, no acercarse a ella. Entre más penetres en la vida, más entenderás la inmortalidad dentro de ti. Te vas alejando de la muerte; llegará el momento en que puedas ver que la muerte no es más que un cambio de ropa, un cambio de casa, un cambio de formas: nada muere, nada puede morir, todo se transforma.

El primer principio de la vida es la meditación. A medida que envejeces, te vas acercando a la muerte y cada vez es más difícil entrar en meditación.

Meditación quiere decir entrar en tu inmortalidad, entrar en tu eternidad, entrar en contacto con la totalidad.
Un niño pequeño no tiene ambiciones, no tiene deseos. Está tan absorto en el momento: un pájaro volando atrae su atención totalmente; tan solo una mariposa con sus bellos colores, y él está encantado; el Arco Iris en el cielo….él no puede concebir que pueda existir nada más significativo, más rico que este Arco Iris… y la noche llena de estrellas, estrellas más allá de las estrellas…

La meditación es simplemente un extraño método, es como si fueras el primer humano que ha descendido a la Tierra, quien no sabe nada, tiene que descubrir todo, tiene que ser un buscador y tiene que ir en peregrinación por esta naturaleza.

Te vuelves tan sensible que aún la hoja más pequeña de prado adquiere una importancia inmensa para ti. Tu sensibilidad te hace entender que esta pequeña hoja de prado es tan importante para la existencia como la estrella más grande; sin esta hoja de prado la existencia sería menos de lo que es; esta pequeña hoja de prado es única, es irremplazable, tiene su propia individualidad.

La meditación te trae sensibilidad, un gran sentido de pertenecer a la Madre Tierra, nuestro mundo, las estrellas son nuestras, no somos extranjeros aquí. Pertenecemos intrínsecamente a la existencia. Somos parte de ella, somos corazón de ella.