A pesar de que muchos libros y también algunos terapeutas dicen que no es posible eliminar la timidez de raíz por su orígen genético, personalmente he comprobado que es posible disminuirla poco a poco con el auto análisis que aquí describo y con sobre todo con el apoyo  de otras herramientas que ayuden a estimular la alta auto-estima y la aceptación de uno mismo.

Aunque es cierto que las personas que son introvertidas por naturaleza
nunca lograrán alcanzar un comportamiento sumamente extrovertido, si es posible tener un nivel de equilibrio emocional y lograr convivir
exitosamente en sociedad con soltura y seguridad en sí mismos si se llevan a cabo los ejercicios descritos en este curso.

Después de varios años de investigar el potencial humano aprendí y puse en práctica una serie de ejercicios que a su vez otros psicólogos y
terapeutas--incluyendo a un cirujano plástico-- han ido desarrollando para ayudar al ser humano a crearse una imagen diferente, una con la cual se sienta cómodo y pueda desenvolverse con soltura y en algunas ocasiones operando en sí mismos un cambio radical como lo ha sido mi caso particular y el de muchas otras personas.

Es mi sincero deseo, que este curso logre operar en tí un cambio radical.

Te recomiendo llevar a cabo estos ejercicios durante al menos 15 días y
analizar cuales de ellos arrojan mejores resultados.

Estoy segura que con los primeros avances te sentirás mas y mas motivado a hacer de estos ejercicios una forma de ser habitual.