Cómo entrar al silencio y salir reconstruidas - Curso gratis de EnPlenitud.com   Cómo entrar al silencio y salir reconstruidas
Primera etapa:
 
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Haciendo clic en este lugar Ud. encontrará un racimo asociativo de ideas que le ayudará a tener el contenido del curso desplegado de una vez.

Si lo imprime, Ud. podrá agregarle las anotaciones que quiera a fin de hacerlo suyo y se constituya en una herramienta útil  para el aprendizaje.

Todas las religiones y todas las prácticas de sabiduría basan sus aprendizajes en el silencio, en ese momento en que la persona a solas  con su “conciencia” , comprende, elige, decide.
Este aprendizaje tan dejado de lado en nuestra cultura posmoderna, se aleja de nosotros a pasos agigantados, sobreviniéndonos toda clase de ahogos, confusiones, desencuentros.

¿Por qué elegir el silencio?
Es necesario producir encuentros con uno mismo, hacer huecos para que el “alma” pueda respirar, detenerse, mirar, escuchar los llamados, a veces, gemidos, con que nuestro interior reclama atención.
Silencio exterior, sin televisión, sin radio, sin distracciones.
Silencio interior de ideas, de prejuicios, de errores, de sentimientos negativos: temores, rencores,  broncas, resistencias.

¿Para qué nos sirve? ¿Qué produce? ¿Qué aporta?

En el siguiente cuadro Ud. encontrará  valor, beneficios y riesgos del silencio. Tendrá la posibilidad de hacer un análisis y completar los espacios en blanco con sus ideas y experiencias.

 

El silencio

 

Valor

 

Beneficios

 

Riesgos

 

  • Es bello.
  • Es inconmensurable su valor como transformador de la vida.
  • Posee valor sagrado.
  • Es indispensable para el encuentro amoroso con la fuente de la vida.

 

 

 

 

  • Descansa la mente y la aclara.
  • Permite tomar distancia de los acontecimientos que nos agobian.
  • Otorga profundidad a las decisiones, sentimientos y palabras.
  • Unifica mente y corazón.
  • Libera de presiones y ansiedades.
  • Regala protección, tranquilidad y paz.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  • Mal practicado, puede tornarse en incomunicación con los demás.
  • Con mala intención puede usarse como castigo, negación de la verdad o el amor.

Digo “conciencia” como sinónimo de intimidad, secreto, presencia ante uno mismo, sentir interior.

Digo “alma” como sinónimo de soplo, de espacio interior, energía vital.

 
 
 
 


   
 
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