Nunca debemos despertar a un sujeto en estado de hipnosis de forma sobresaltada. Hay que hacerlo lentamente: "Cuando cuente hasta tres, vas a despertar. Te encontrarás muy bien y muy relajado. Cuento: Uno... Estás muy relajado, dentro de muy poco vas a despertar... Dos... Ya falta menos, tu cuerpo va recobrándose poco a poco... Tres... Despierta! Puedes despertar... Te encuentras muy bien..."

(Nota: Es normal que a veces el sujeto se encuentre un poco mareado.)

¿Por qué estados ha pasado?

A partir de ahora, no debes decirle nada de lo que ha sucedido. Lo que tienes que hacer es pedirle al sujeto que te cuente cronológicamente lo que recuerda desde que comenzó la hipnosis con su mano en sus muslos. (No le debes dar ninguna pista. Sólo le tienes que pedirle que te cuente lo que recuerda que ha ido pasando desde que comenzó la hipnosis.) Es preferible anotar todo lo que dice. Por ejemplo, si te cuenta:

"Pues que la mano subía hasta tocarme la cara,
luego que me pesaba hasta bajar abajo,
luego que estaba tumbado en una nube y se hacía de noche y
luego que no podía abrir la mano."

Significa que ha estado consciente todo el tiempo. En Z0 o en Z1.

Si la primera técnica dio resultado, sólo se acordará de que los dedos de su mano se abrían y esta subía hacia arriba. NO SE ACORDARÁ DE QUE SE LE ACERCABA A LA CARA HASTA QUE SE LA TOCABA Y SE DORMÍA (Puesto que esta es la condición que le hace entrar en el Z2 haciéndole que se olvidara de lo que le hizo entrar en Z2.) (Y puede que a partir de esta ya no se acuerde de nada más hasta despertar. Es entonces cuando para hipnotizar a este sujeto deberemos usar el método de la levitación del brazo.)

Si se acuerda de que su mano bajaba, pero no se acuerda de que bajaba hasta tocarle los muslos, esta es la técnica que le hizo entrar en Z2.

Si no se acuerda de que estaba tumbado en una nube, esta es la que le hizo entrar en Z2.

Si tampoco se acuerda de que le hacíamos abrir la mano, pero no podía, esta es la que le hizo entrar en Z2.

Tu misión va a ser intentar saber qué es lo primero que no consigue recordar. (En ningún momento le ayudes, sólo debes decirle: ¿Y después? hasta que diga que se ha despertado.)
La técnica que incluya el momento exacto del que no se acuerda, será la que le hizo entrar en estado Z2. Será entonces cuando para una hipnosis comiences ha realizarle esta serie de técnicas, una detrás de otra, hasta llegar a ese punto, donde sabemos que el sujeto está en Z2.

Debes tener mucha paciencia y no hacer las cosas rápidamente. Si sigues todos mis consejos, obtendrás un 90% de éxito. Pero... ¿Qué pasa con el 10% restante?

Pasa, que no colaboran bastante, ven la hipnosis como un combate; quieren conscientemente, pero inconscientemente no, es decir, todo lo que vimos en alguno de los capítulos anteriores. Quizás en otro momento se les pueda hipnotizar. Todo el mundo es hipnotizable!

¿Ya he hecho todo eso?¿Y ahora qué?

Una vez que sabes el momento en el que entra en el estado Z2, le hacemos todas las técnicas en el mismo orden que antes, hasta llegar a ese punto. Una vez en ese punto. (En estado Z2) EL SUJETO NO HARÁ NADA SIN QUE SE LO PIDAS. (Si mueve el brazo, se rasca la nariz, mueve la boca... Será indicio de que no se encuentra en estado Z2.)

Una vez en Z2 vamos a hacer una cosa muy bonita. Previamente, le habremos pedido que nos dijera qué quiere vivir. (Quiere estar en la escena de una película, que un personaje famoso lo ha invitado a cenar, etc. Cualquier sueño, con hipnosis se puede hacer realidad. Una vez que el sujeto despierta sabe que ha sido un sueño, pero lo habrá vivido como real.)

Primero hay que darle permiso para que pueda hablar:

"Cuando cuente hasta tres, podrás mover la boca y hablar sin despertar. Al igual que hay gente que habla en sueños, tú podrás hablar sin despertar cuando cuente hasta tres. Uno... Dentro de poco podrás mover la boca y hablar sin despertar... Dos... Cuando diga tres podrás mover la boca y hablar sin despertar... Tres... Ya puedes hablar sin despertar."

Una cosa curiosa: En el momento en que digas tres, observa como mueve la boca. (Como si hubiera tenido la boca entumecida durante un tiempo.)

Preguntarle como se llama: "¿Como te llamas?"

Una vez que responde. (Como si le costara la vida en ello, a veces, se lo piensan durante 10 segundos!!!) Comenzamos con su sueño. Este es un ejemplo de alguien que quiere estar en un concierto de David Bisbal.

"A partir de ahora, te encuentras en el concierto de David Bisbal. Cuando cuente hasta tres, verás como estás ahí en realidad. Uno... Dos... Tres... Estás en el concierto de David Bisbal."

Siempre hay que hacer un posicionado, para indicarle el sitio en el que está. (MUY IMPORTANTE. El sujeto solo va a ver lo que el hipnotizador le diga, lo verá con el mismo detalle con el que el hipnotizador se lo describa. No pretendas que te diga quién hay en una escena si tú no le has dicho quién hay.)

"Ves que te encuentras en un estadio de fútbol gigantísimo, rodeado por millones de personas que están saltando y gritando, esperando a que salga al escenario David Bisbal. Hay luces por todos los lados... Preparada!!! Ahora sale David Bisbal al escenario... Todo el mundo se pone a gritarle de alegría!!!! y comienza a sonar tu canción preferida. Ahora la está cantando. Tu la escuchas y te encanta."

Si pretendemos preguntarle:
¿Dónde estás? R- En un concierto de David Bisbal.
¿Cómo es? R- Hay muchas luces.
¿Hay mucha gente? R- Hay millones de personas.
¿Te gusta la canción? R- Me encanta.

Debes de ser muy descriptivo con todo. Ah! El sujeto no va a hacer nada en el sueño a menos que tú le digas lo que está haciendo. (Es como si el sujeto estuviera viendo una película, en la que él no puede decidir lo que pasa en la película.) (En realidad si puede decidir, si le preguntamos que quiere hacer ahora, a donde quiere ir..., etc.)

En este caso en particular, después de cantar la canción, la subía al escenario y le dedicaba una canción a ella. Luego se la llevo a cenar y salieron de marcha juntos.

Para despertarlo del sueño:

"Ahora cuando cuente hasta tres, despertarás, te encontrarás perfectamente y te acordarás de todo lo que has vivido en este sueño. Cuento... Uno... Dentro de poco despertarás... Dos... Y te acordarás perfectamente de todo lo que ha pasado y has visto... Tres... Despierta... Puedes despertar... Te encuentras muy bien..."

¿Fin?

Aunque me ha costado bastante. Ya he conseguido reunir todos los conocimientos necesarios para aprender a hipnotizar. (Si has seguido todos los capítulos correctamente, estarás completamente preparado para desarrollar una sesión de hipnosis.)

Este es el último capítulo del curso de hipnosis! Como has visto, las técnicas que he usado, se pueden inventar siguiendo los consejos que se dan en los capítulos que hablan de las familias de métodos de hipnosis. Puedes crear miles de técnicas hipnóticas.

Este es el fin del curso de hipnosis. A partir de ahora, cada documento será un complemento a este curso.

Cada nuevo capítulo de hipnosis contendrá:

• Unas cuantas pruebas de hipnosis.
• Unas cuantas técnicas de hipnosis. (Las que acabas de ver son las que me dan resultado a mí, pero a lo mejor a ti se te dan mejor otras.)
• Autohipnosis.
• Regresiones.
• Etc.

Como consejo final: No hagas una sesión de hipnosis si todavía no tienes todo claro. Esto tendrá como resultado que la persona hipnotizada deje de confiar en ti como buen hipnotizador. Hay que saber tener paciencia y hacer cada cosa en su momento. Ah! Abstenerse de hacer terapias y demás! (A no ser que sepas bien lo que estés haciendo) (Seas psicólogo y hayas estudiado los efectos de la hipnosis en las distintas terapias y demás...)

Quiero dejar bien claro que este curso lo escribo sin ánimo de lucro. Pienso que no se deben poner fronteras (económicas) al conocimiento. Puede que el día de mañana seas tú quién descubra otras aplicaciones importantes de la hipnosis, y las compartas de forma gratuita.

Otra cosa, no estoy muy de acuerdo contar con la hipnosis como espectáculo. Debéis dejar claro que la hipnosis no está para nada relacionada con la magia.