Introduccion a la EFT (Emotional Tecnniques Freedom)
o Técnicas de Liberación Emocional
Tips para mejores resultados.
 
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  • Si no logras los resultados deseados en la primera Ronda (Receta Básica), modifica la Frase de Preparación anteponiendo la palabra “AUNQUE”. Ejemplo: “Aunque todavía me da miedo hablar en público..”.
  • Después de la primera Ronda, verifica la Intensidad, es posible que en algunas ocasiones suba, por ejemplo, si estaba en un 8, puede ser que suba un 9 o 10, no te desanimes, continúa con otras Rondas. Verificando entre una y otra la intensidad.
  • Si no logras resultados inmediatos, no te desanimes, créeme que algo está pasando en tu Sistema Energético, a veces, sólo es cuestión de tiempo para ver resultados que te sorprenderán.
  • Haz una lista de eventos pasados que deseas sanar y trabaja cada día con tres de ellos, puedes hacerlo en tiempos “muertos” como cuando vas en el tráfico (lo puedes hacer mentalmente), cuando vas al baño, cuando estás esperando en una fila, etc.
  • Se han reportado resultados muy favorables si la Frase Recordatoria la vas alternando entre lo negativo y elecciones positivas, por ejemplo:
    • Principio de la Ceja: HABLAR EN PUBLICO
    • El lado del Ojo:  ELIJO SENTIR SEGURIDAD
    • Debajo del Ojo:  HABLAR EN PUBLICO
    • Bajo la Nariz:  ELIJO ESTAR RELAJADO
    • Mentón:  HABLAR EN PUBLICO

     

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