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Curso para una sana Longevidad

La revolución de la longevidad. Filosofía y mitos de la vejez
 
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Creemos que con los conocimientos reseñados a lo largo de este seminario, basados en la experiencia y conocimientos del autor - 89 años al escribir estas líneas- y aquí cabe aplicar el conocido refrán: "El Diablo sabe más por Viejo que por Sabio", y aconsejado por un buen gerontólogo, Vd. estimado lector y yo tenemos muchas posibilidades de superar el listón de los 100 años en perfectas condiciones de uso.

El siglo XXI ha entrado con la presencia de varios adelantos tecnológicos y eventos nunca vividos por el ser humano, y uno de ellos, es la revolución habida en el campo de la longevidad con el subsiguiente aumento de la duración de vida.
Además, hay que eliminar la idea que la vejez signifique decrepitud, enfermedad y ocaso.
¡Nada más falso!.
Cada día miles de personas sobrepasan los 80 años en un estado de salud física
y mental admirables.
Varios científicos auguran que en este siglo muchas personas sobrepasarán el límite de los 100 años y algunas podrán incluso llegar a los 120 en perfectas condiciones .

Hay que tener en cuenta además que la sexualidad, considerada como un factor de equilibro y maduración puede continuar en la vejez con una cierta actividad. En las mujeres menopaúsicas se pierde la fertilidad, pero no desaparece ni el deseo ni el orgasmo. En los hombres existen en las farmacias, diversos productos para eliminar la disfunción eréctil.

Pero esta sexualidad de la edad madura creemos que debe basarse en la reciprocidad, en el respeto mutuo, en la búsqueda del máximo bienestar, todo ello es más importante que el placer fugaz y transitorio, de forma que si el deseo disminuye o cesa las razones para luchar por la propia identidad nunca deben desaparecer

Pero, teniendo en cuenta que la población actual que más crece es la de los octogenarios, esto a la larga tiene un precio ya que al aumentar la población de más edad se somete a dura prueba el orden social, político, cultural y económico. En el futuro:
¿Quién mantendrá a tanta cantidad de ancianos?
¿El Estado, La Seguridad Social o el propio individuo?

En el Japón han previsto esto y pese a sus actuales dificultades económicas el Estado se ha hecho cargo del cuidado de los ancianos, bien en instituciones apropiadas o bien en sus propios domicilios.
Políticamente, las personas mayores se están convirtiendo en el grupo social más poderoso lo que está trayendo como consecuencia que los partidos políticos, al menos en los regímenes democráticos, estén ya adaptando, tímidamente, sus programas a la nueva situación.

Así, en España ya ha salido una ley que regula la edad de jubilación permitiendo voluntariamente alargar la edad de la jubilación o continuar trabajando en forma de media jornada.
Tenemos numerosos ejemplos de creatividad en personas mayores.
Uno de estos es el de la escritora británica Doris Lessing, galardonada en España con el premio Príncipe de Asturias, la cual en declaraciones a la prensa asegura que le gusta envejecer porque se siente más libre.
Cuando era joven siempre tenía algo que hacer: enamorarse, casarse, tener hijos, cuidarlos, etc.
Los años la liberaron de estas cosas y así pudo dedicarse a lo que realmente le gustaba: ¡Escribir!.
Y, decimos nosotros, fue cuando realizó sus mejores obras.

MITOS

Hay aún demasiados mitos, en la medicina occidental, referidos a la tercera edad.
El prestigioso THE BRITISH MEDICAL JOURNAL desmentía recientemente algunos de estos mitos refiriéndose a las conclusiones a que llegó el Simposio Internacional sobre la Vejez organizado por CIBA con la colaboración de eminentes científicos especializados.

Por ejemplo: Asegurar que la desmineralización es una consecuencia de la edad, especialmente en la mujer, es una falsedad absoluta. En China, prácticamente no existe.
Otro mito es el de la sordera, hoy día hay más sordos en jóvenes y adultos que en viejos.
Otro mito muy extendido entre los médicos, es que la vejez es consustancial con la presión arterial elevada. Otro ejemplo: los ancianos de la Isla de Pascua tienen la misma tensión arterial que cuando tenían 40 años.

Otro mito muy extendido entre los tecnócratas: Los gastos médicos y farmacéuticos de los viejos son ya demasiado elevados, de forma que de continuar así no podrán ser cubiertos ni por el Estado ni por la Seguridad Social.
Pero las propias autoridades sanitarias reconocen que los gastos farmacéuticos de los viejos están incrementados porque sus familiares los envían a buscar recetas de fármacos, al ser gratuitos para ellos. Pero esto es fácil de solucionar, sólo
es una cuestión de organización.
Los japoneses, lo han hecho de forma que anuncian que el presupuesto de los cuidados totales para la gente mayor en el año 2000 sólo ha representado el 5% de todo el presupuesto dedicado a sanidad.

REFLEXION FINAL

En estos momentos, la longevidad no exige la negación de la muerte, sino conservar al máximo la salud, vivir bien la vida que resta y liberarse del temor de la muerte.
Pero la continua evolución ¿qué depara a la humanidad?

Darwin, escribió, en su tiempo, a un amigo:
"Creyendo, como yo lo hago, que en un futuro lejano la persona será una criatura más perfecta que ahora, es un pensamiento intolerable que todos los seres sensibles estén condenados a la muerte, después de un progreso tan largo, lento y continuado"

O sea hacia la Inmortalidad.
¿Será posible? . . . . . . . . . . . . . .

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