Si estan solos y no tienen a nadie para trabajar, las bolsas las cuelgas en sogas, como,si en tu patio tenes dos arboles de arbol a arbol, ponés la soga y alli la cuelgas y podras trabajar, o con el muñeco ta-mu, yo para enseñarles a los chicos de AYSAND tuve que hacer el muñeco, yo trabajo solo y es facil, le puse ta-mu, porque un niño especial era mudo y aprendió a decir ta-mu, era vaca mu, le puse así en honor a ese niño, primero haces la cara de goma pluma de un colchon viejo, lo mismo que el cuerpo, la cabeza redonda o oval, como prefieras y le haces ojos, nariz, boca, orejas se las pintas, el cuerpo oval tambien calculando tu cuerpo, primero va la cabeza, luego los brazos, los brazos hacés soldar una planchuela si es media t mejor y en la punta pones los brazos, que tengan resorte tanto que vayan para afuera o para adentro los dos brazos, así puedes trabajar, tienes que fijarlo a un arbol, así lo tengo yo en el patio,o en un tablon y luego lo atas a un muro, tenes que entrar vos adentro ese es el espacio.

1) pegas un puño recto frontal, izquierdo y derecho lo mismo que hacias al aire.

2)puño recto frontal y circular.

3)puño recto frontal, circular y gancho.

4)puño recto frontal y puño circular, le agregas patada recta frontal, y patada circular

5)puño recto frontal, circular y gancho, y le agregás patada recta frontal, circular y atras.