Los Estados Internos (E.I)y las Técnicas de la PNL
Uno de los postulados de la PNL afirma que las personas construímos nuestra propia realidad de acuerdo a nuestros estados internos…
Los Estados Internos (E.I) son disparadores del estado de ánimo…son las imágenes, sonidos, sensaciones, que experimentamos ante cada situación.
Estos E.I "disparan" un cierto estado de ánimo, éste a su vez, dispara las emociones ,y las emociones, generan comportamientos…
A veces estas emociones"nos dominan",son inconscientes.
Por ejemplo la timidez surge y nos sonrojamos…o el enojo cuando "surge" al "exterior", consecuencia de los estados internos, se nota en la fisiología, la postura corporal, los gestos, y es difícil controlar algunos comportamientos, por más que los
"racionalizemos",otras personas lo perciben perfectamente…
Por ejemplo si tuve una discusión en el trabajo, me iré recordando esa situación, esa imagen , esos sonidos ,las voces de las personas con las que discutí, mi propia voz…tal vez me diga a mí mismo, "debí decir tal o cual cosa…"tal vez siga enojado…
Hay técnicas de la PNL que pueden ayudarte a romper con conductas, con pautas limitadoras ,trabajando directamente sobre estos estados internos…Hay recursos de la PNL con los cuáles puedes producir cambios de conductas que son como automáticas, que aparentemente no se pueden "controlar" o cambiar…

Las Técnicas de la PNL

Las tecnicas pnl son un conjunto de recursos prácticos que llevan implícitos los supuestos básicos de la PNL y permiten trabajar eficazmente para cambiar por ejemplo,ciertos estados internos,mejorar aspectos de un ser humano, como su
Comunicación,Autoestima,Motivación,Creencias, etc.
Porque para alcanzar alguna meta u objetivo,necesitamos técnicas, habilidades y estados mentales adecuados para lograrlo.
Podemos necesitar cambiar nuestras posturas corporales,alimentación,energía,puede estar involucrada nuestra perseverancia y resistencia.

Las técnicas de la PNL,son poderosos recursos para vencer barreras y resistencia al cambio,que se producen cuando queremos salir de nuestra zona cómoda o de seguridad…

Querer pasar de un estado A (Estado Presente) al B (Estado Deseado) significa pasar por un proceso de cambio:salir de este estado presente,y "viajar" hacia el punto donde se quiere llegar.

Para ese viaje, necesitas recursos,que la pnl puede proporcionarte de manera efectiva a través de tecnicas ;además debes querer realizarlo, y creer que la meta u objetivo es alcanzable y útil para ti, y que no te genere conflictos sobre lo que "pudiera pasar", si lo logras.
Debes estar en sintonía contigo mismo,y esto tambien lo logras al aprender técnicas de programacion neurolinguistica.
La energía para toda esta travesía , viene de tu motivación y compromiso; cuantos más y mejores recursos movilices,mayores probabilidades de éxito!(lograr lo que deseas)..Entonces las poderosas técnicas PNL aplicadas a tu estado presente,serán un vehículo para que llegues al estado deseado por tí.

Por eso necesitas incorporar y aprender técnicas de pnl,las hay básicas para resolver problemas sencillos, y existen técnicas de pnl mas complejas, o avanzadas para resolver otros conflictos más complejos.
En ambos casos las tecnicas pnl son poderosas y con ellas se logran rápidos resultados, y puedes aprenderlas y aplicarlas en ti!!…cosa que no sucede con una terapia psicológica más tradicional.