Primer movimiento:

1- Hacemos esfera con las dos manos, levantamos talón y punta del pie izquierdo.

2- Adelanto el pie izquierdo, la mano izquierda roza rodilla como bloqueando la patada de un oponente.

3- Hago esfera, levanto talón derecho, adelanto el pie derecho y golpeo con mi mano izquierda al oponente imaginario mientras la derecha roza mi rodilla.

Segundo movimiento:

1- Hago esfera, levanto talón y punta del pie derecho, adelanto el pie y

cruzo mis dos manos adelante mío como una guardia.

2- Levanto el talón derecho y hago una circunferencia con las manos. Para mantener el equilibrio, cruzo el pie derecho hacia atrás.

3- Doy golpe de canto con la mano izquierda mientras la derecha roza la rodilla.

4- Hago esfera, levanto talón y punta del pie izquierdo, y adelanto el pie izquierdo. Levanto la pierna y pego con talón.

5- Con ambas manos hago cincuferencia para mantener el equilibrio, paso el pie atrás sin bajarlo.

6- La mano izquierda roza la rodilla y la mano derecha golpea de canto al oponente.

7- Hago esfera y me pongo de frente, levanto ambas manos hacia el cielo. A la altura del pecho las cruzo y luego las pongo al costado del cuerpo.

8- Adelanto un paso el pie izquierdo, luego lo junto con el derecho y cierro subiendo ambas manos a la altura del pecho y luego bajándolas.