Es una actividad practicada con el requerimiento de un esfuerzo fíco intenso, generalmente ejercicio anaeróbico acompañado de menor medida de ejercicio aeróbico que se hace más patente cuando se acerca la etapa de precompetición, el fin del culturismo es la obtención de una musculatura fuerte y definida,sin olvidar el guardar la mayor simetría posible en ese todo corporal. Podriamos decir que es arte me modelar el cuerpo, cincelando por ello un espíritu , critico y de superación" victor romero vicente" CONCEPTO CONDICIÓN FÍSICA.

El acondicionamiento físico es el proceso o entrenamiento mediante el cual se desarrollan en el individuo las capacidades y habilidades físicas necesarias para una vida saludable y capaz, además de capacitarnos en mayor medida para la práctica deportiva