Los tomates en la cocina - Curso gratis de enplenitud.com  

Los tomates en la cocina

Ensalada mediterránea

 
<- Lección anterior Lección siguiente ->
<- Parte 1 Parte 3 ->
 
 
 
 
        

Ingredientes para 4 personas
1 lechuga bien limpia
1 pepino pelado
4 tomates grandes redondos lavados y cortados en gajos
4 huevos duros pelados y cortados en rodajas
1 cebolla en plumitas (tiras)
1 lata de atún en aceite
1 lata de anchoas en aceite
1 lata de aceitunas negras
Sal y pimienta, al gusto
Aceite y vinagre, al gusto

Preparación
Coloque todos los ingredientes en una fuente y agregue el atún desmenuzado, las anchoas y las aceitunas. Aderezar la ensalada con sal, pimienta, vinagre y aceite, siempre por este orden, mezclar con cuidado y en forma envolvente la ensalada para que todos los ingredientes tomen sabor y se integren. Servir fría o a temperatura ambiente.

 
 
 
 
   
 
<- Parte 1 Parte 3 ->
<- Lección anterior Lección siguiente ->
 
 
 

Canales: Amor y sexo |Belleza y estilo | Dinero |Tiempo libre | Salud y bienestar | Viajes |Familia | Astrología | Hogar | Tus raíces | HumorJuegos | Tecnologia70+
Servicios: Horóscopo | Cursos gratisLibros gratis | Postales | Clasificados | Webmasters | Publicidad
Ayuda | Home | Agregar a favoritos | Tu pagina de inicioInvita un amigo | FacebookTwitter