Qué es visualizar?
La visualización
creativa es un proceso de formación de
imágenes o pensamientos, realizado de
modo consciente, y que luego serán transmitidos
a nuestras actitudes
en forma de señales o mandatos.
Normalmente, el
ser humano está continuamente creando
imágenes o pensamientos, inconscientemente,
nosotros no queremos crear la enfermedad, ni
la pobreza, ni la angustia o el descontento.
Sin embargo, muchas veces ellos aparecen...
Por qué? porque el cerebro trabaja incansablemente,
como una computadora que siempre está
encendida, día y noche y nunca descansa.
El cerebro no duerme cuando nosotros dormimos,
sigue, y sigue trabajando a favor o en contra.
Es por eso que debemos aprender a controlarlo.
No se trata de pensar
ingenuamente, que todo es como nosotros creemos.
Se trata de educar en cierto modo al pensamiento.
Pero esto no es tan sencillo, me dirás.
No lo es, sin embargo, todos podemos hacerlo,
inclusive aquellos que en
principio no crean, si se lo proponen y ejercitan,
verán resultados que
realmente los alentarán a seguir.
Visualización
creativa ¿Qué es? Antes de contestar la pregunta, permítame
asegurarle que no es difícil
de hacer (en efecto todos lo
hacen, pero la mayoría de la gente lo
hace "negativamente" con resultados
adversos).
Siempre hablamos
del "uso eficiente de los recursos
naturales", pero escasamente
explotamos el potencial de nuestro propio yo —somos el recurso más subutilizado
que se pueda imaginar—Tenemos esta maravillosa
computadora que llamamos cerebro; y
aún más poseemos conciencia. Somos
parte orgánica del universo infinito.
Tenemos tanta capacidad que en realidad ni
siquiera es correcto decir que "usamos
sólo el 10% de nuestro potencial".
La verdad es que
ni siquiera utilizamos ese porcentaje... Tal
vez 10% sería el estándar para
la persona exitosa promedio en el mundo de hoy,
pero la gran mayoría usa mucho menos
de eso. Por eso es que la gran mayoría
no son exitosos.
¿Qué
queremos decir con "éxito"? No sólo ser rico, o tener todo lo que
pueda desear.
Es vivir una vida plena y significativa en la
cual logramos realmente lo que pretendemos hacer
—en ser saludable, feliz, seguro; en nuestro
matrimonio, nuestras finanzas, o educación;
al pintar un cuadro o construir un puente, en
el alto desempeño en el trabajo y con
conseguir el que queremos—; al llegar
a ser la persona que queremos ser.
¿Qué es la visualización
creativa? La llamamos "poder de éxito".
Significa tener
idea, o una imagen de lo que queremos crear:
reconocer que para satisfacer nuestras metas
(no importa las que puedan ser) tenemos que
imaginar nuestra presente realidad transformada
en algo que queremos, y luego lograr esa transformación.
También podemos decir que la visualización
creativa es la que pone de relieve al ser humano
con respecto a las otras formas de vida para
quienes el éxito es mayormente supervivencia.
Tenemos muchas metas —mayormente medidas—
ya sea en términos económicos
o espirituales, debido a que estamos sobre el
nivel de supervivencia. Podemos desear "cosas";
queremos ser hermosos y atractivos, respetados
y admirados; quizás deseamos posición
social, reconocimiento, o seguridad; buscamos
un amante, compañero, hijos, amigos;
buscamos conocimiento, habilidad y facultades.
Y podemos arreglar nuestras metas en una serie
de pasos como una escalera, de menor a mayor.
Cada paso es la base para el siguiente. Podemos
hacer un plan, o un mapa, para ir de un nivel
de logro al siguiente. Eso es sensato y en verdad
debe aprender a examinar sus metas y hacer tal
plan.
Pero hay más para el éxito que
lograr un objetivo después de otro. Existe
lo que algunas veces ha sido llamado "el
factor suerte": la habilidad de atraer
las oportunidades para contribuir al éxito. El deseo es una forma de energía,
una "electricidad emocional", podríamos
decir. Y cuando provee de electricidad
a algo siempre se crea un campo magnético.
Pero esto puede funcionar de dos formas.
Un antiguo presidente
americano, Franklin D. Roosvelt, dijo una vez:
"lo único que tenemos que temer
es al temor mismo". El temor atrae
aquellas mismas cosas que no queremos.
El temor
es una emoción muy poderosa, y esa energía,
unida con una imagen de lo temido, crea esas
circunstancias para que suceda lo que se teme.
Un ejemplo simple: usted puede
caminar fácilmente encima de un tablón
plano de madera colocado sobre el suelo; pero
coloque ese mismo tablón entre dos escaleras
de peldaños, y su imagen de caer se vuelve
tan poderosa que posiblemente caerá.
(Bajo hipnosis, donde la imagen de caer es remplazada
con una "ilusión" de que el
tablón todavía está sobre
el suelo, usted muy probablemente tendrá
éxito).
Sin embargo, el
factor suerte es más que "crear
ilusiones", como se contrasta
con las técnicas para lograr exitosamente
metas específicas que serán enseñadas
en este libro. Es la dinámica
positiva general identificada comúnmente
como "confianza en sí mismo",
"equilibrio", "ganar", etc.
Incluye la "imagen del yo positivo"
en la cual se ve a sí mismo como la clase
de persona que quiere ser, viviendo la vida
que quiere vivir, saludable, rico, feliz, exitoso,
hermoso, rodeado de amigos y oportunidades.
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