Todos tenemos la misma capacidad de retener información en el
cerebro, sólo que
no estamos capacitados para hacerlo con eficiencia.
Nuestra manera natural de
pensar es a través de imágenes, por esa razón la mayoría de las personas
retienen imágenes en su "Memoria Fotográfica"
Recordamos rostros, formas y figuras, por eso que la mayoría decimos que
recordamos el rostro pero no el nombre, el acontecimiento pero no la fecha, el
automóvil pero no el número de las placas, todo lo registra el cerebro, sólo que no lo clasifica, la respuesta está en clasificar y
ordenar todo nuestro archivo de memoria.
La principales técnicas es a base de asociación.
Asociación numérica.
Unir cosas
Una
técnica muy poderosa para unir cosas, es creando imágenes reales muy
importantes para encadenarlas con otras, lo es lo mismo que asociar y se trata
de unir mentalmente una imagen viva y exagerada con otra.
La clave estaba en
crear una imagen descabellada alocada con mucha acción para que su memoria la
retenga con más facilidad, ya que las imágenes comunes son más difíciles de
recordar.
Ejemplo: el típico caso de las
llaves que nunca encontramos, esto se debe a una acción muy cotidiana a la cual no le prestamos
atención.
La próxima vez que deje las llaves en algún lugar, imagine en ese momento que
cómo quedaría ese lugar si las llaves fueran un explosivo y la
imagen que crea su cerebro, da ayuda a recordar anteriormente el lugar donde las
dejó.
Colgar información
Ponga información de corto plazo en otra, el truco está en
recordar la información a largo plazo.
Si tiene que recordar entregarle las llaves a su hermano Fernando, fije su
atención en Fernando, es información a largo plazo, e imagínelo con un disfraz
de una llave gigantesca, así cuando vea a Fernando se acordará de la llave y se
la entregará.
Un truco para colgar la información, es visualizando información en acción, imagínelo como algo extraordinario explosivo, chusco o exagerado.
En resumen, la clave para memorizar cualquier cosa consiste en asociar y
relacionar los acontecimientos creando imágenes exageradas de ellos, además del
método de asociación numérica que ya picamos recuerde que la memoria es como un
músculo que tiene que ejercitarse para mantenerse en forma, por eso le recomiendo
que practique estas poderosas técnicas para memorizar
Ramón Salop
http://www.ideasejecutivas.com/
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