Apneas
Las alteraciones
respiratorias también pueden provocar insomnio entre ellas están:
Las apneas,
son episodios de interrupción de la respiración.
Las hipo apneas,
es la respiración lenta o superficial.
Otras alteración
es la hipo ventilación
cuando los niveles de oxígeno y de dióxido de carbono son anormales.
Hay dos formas de
apneas
La que es
obstructiva del sueño, aparece entre los 40 y 60 años de
edad, y las mujeres
tienen mas probabilidades de padecerla después de la menopausia, se tienen
episodios repetidos de obstrucción de las vías superiores durante el sueño
.
La otra apnea es
la central del sueño, son interrupciones episódicas de la ventilación durante el
sueño, se da en personas mayores con
enfermedades cardiacas o neurológicas.
En el caso de
tener estas dificultades se debe consultar a un especialista adecuado, porque
tienen tratamiento,
Anterior: Como tener un sueño reparador
Siguiente: Qué
comer para dormir bien
¿Te han dicho que debes dejar de fumar,
pero no sabes cómo lograrlo?
Comienza por nuestro curso gratis para
Dejar de fumar.
Inscríbete ahora haciendo clic aquí
