Se dice que quien ve solo los
árboles que tiene delante, es incapaz de apreciar el bosque en su totalidad.
Los mismo puede decirse de la vida,
quien ve solo los árboles delante de sus ojos (la situación actual) es incapaz
de percibir el bosque en su totalidad (su futuro y, cosa importante, también su
pasado).
En su libro
YO SOY FELIZ, YO SOY
RICO, Andrew Corentt escribe: “Todos los seres tienen un enorme
poder: crear su universo.”
Y, continua diciendo, “ese universo se crea con la atención”. Cuando las
personas se enfocan en su situación actual, entonces están creando esa situación
actual para su futuro y también para su pasado.
La situación actual de muchas
personas es asfixiante. Tienen tantas cosas que hacer, que nunca les queda
tiempo para relajarse. Y lo que deberían entender es que porque no se relajan
es que tienen tantas cosas que hacer.
La relajación detiene el tiempo. La
relajación detiene al mundo. La relajación detiene el presente, la situación
actual y crea una mejor realidad, un mejor futuro y un mejor eterno ahora. Su
situación actual se mantiene debido a su monologo interior. La relajación
disminuye ese monologo y la confusión del mundo.
La relajación acelera al cerebro y
permite pensar mejor. La relajación le vuelve más inteligente, más sereno, más
feliz. La relajación construye un mejor ahora. Y un mejor es un mejor futuro y
un mejor pasado.
Una forma efectiva de relajarse es
inhalar despacio y profundo hasta llenar los pulmones, luego mantener el aire en
su cuerpo un par de segundos y después exhalar despacio, de tal manera que se
tome mas o menos la misma cantidad de tiempo en inhalar que es exhalar.
Repita
esto un par de veces mientras cuenta desde 10 hasta 1. Las personas mas
efectivas se toman tiempo para relajarse, algunos meditan.
Si usted toma tiempo todos los días
para relajarse siguiendo la técnica de la respiración indicada arriba, poco a
poco su vida se volverá mas feliz, mas rica y alegre.
Otros
consejos para crea una vida de plena de felicidad y riqueza:
· Tómese unos 20 minutos
diarios, o, por lo menos, 5 minutos diarios para imaginarse una vida tal como
la desea.
Camine todos los días por
mero placer y ejercicio. No cargue nada, no lleve nada en sus manos. Si le es
posible, los fines de semana camine por algún parque o monte en bicicleta.
·
Cómprese un objeto lindo de vez en cuando. Algo que no necesite pero desee. Algo
que usted utilizará para obtener placer al usarlo, verlo o poseerlo. Si no es
así, entonces ahorre su dinero, hasta encontrar algo que cumpla los requisitos
anteriores.
·
Ahorre un porcentaje de sus ingresos. No importa cuanto.
· Deshágase de todo lo
inútil que no necesita. Viejo o nuevo: objetos dañados y que piensa reparar
algún día, objetos viejos que tiene almacenados en su ático, algunos de los que
ni siquiera se acuerda, CD de música o DVD con películas que nadie en su hogar
disfruta, programas inútiles en su computadora, lo mismo que archivos que ya no
necesita, viejas fotografías o videos caseros de un antiguo usted, que ya murió,
viejos rencores, odios, ideas preconcebidas, prejuicios y todo sentimiento
debilitante.
Cuando usted se deshaga de todo lo que no desea, lo que se desea ocupará su
lugar. Cuando usted expulsa de su organismo el aire utilizado, nuevo aire
fresco, limpio y purificador ocupa su lugar. Lo mismo ocurre con todo lo
anterior. Deshágase de todo lo viejo que no necesita y lo nuevo y mejor llegará
a su vida.
·
Mantenga un orden impecable en donde usted se encuentre. El axioma es simple,
entorno ordenado, mente ordenada. Lo opuesto también es cierto. Vea por ejemplo
las habitaciones de los adolescentes.
Como es su habitación así es su mente. Ordene los archivos de su computadora en
carpetas por tema, proyecto, etc.
Una vida de felicidad y éxitos
comienza en uno mismo.
Una vida de
Riqueza comienza cuando
deja de fiarse del mundo actual y comienza a fiarse de la verdadera realidad.
En el libro
Yo Soy Feliz, Yo Soy
Rico, Andrew Corentt escribe si usted se enfoca positivamente en cualquier
cosa que desea, eso ya es suyo y que usted puede tenerlo con rapidez si se
mantiene enfocado positivamente en ello. Entérate cómo lograrlo haciendo
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