Masaje Abhyagna

El procedimiento 

Lo primero que necesitamos saber, antes de empezar con el tratamiento, es que tipo de aceite necesitamos para nuestro tipo de cuerpo. Utilizar uno incorrecto es restarle mucho valor benéfico al masaje. La constitución de nuestro cuerpo es clave para todas las actividades relacionadas con el ayurveda. Un practicante experto nos podrá ayudar con esta parte.
Algunas cosas que siempre hay que recordar:

- Siempre hay que usar aceites entibiados, ya que si el aceite esta frío no podrá atravesar la capa superior de la piel, no penetrará y no limpiará de toxinas e impurezas. 

- El aceite siempre se coloca comenzando por la parte superior del cuerpo, yendo desde la cabeza hacia la punta de los pies, desde el mismo cuero cabelludo. 

- La aplicación del aceite se debe hacer con las manos, usando las dos a la vez y haciendo movimientos firmes y que pongan presión sobre las zonas del cuerpo tocadas. 

- Como queremos que el aceite penetre todo lo posible, debemos dejarlo actuar un rato luego del masaje. El mínimo indispensable son quince minutos, pero dejarlos más tiempo aumentara el nivel de penetración y absorción. Mayor profundidad dentro de nuestro sistema equivale a mayor limpieza. 

- No nos olvidemos que durante la noche la acumulación de toxinas continua, y hasta es mayor que durante el día. Por esto es que, de ser posible, lo mejor es hacer el masaje en las primeras horas de la mañana, justo después de levantarse. Esto elimina las toxinas nocturnas y relaja para enfrentar el día que apenas esta comenzando. 

- Recordemos que los jabones que usamos habitualmente tienen toxinas y productos químicos, que es justamente lo que estamos tratando de eliminar de nuestro cuerpo. Por lo tanto, después de que hemos esperado el tiempo necesario para dejar que el aceite actúe, debemos retirar los excesos del mismo con una toalla de papel húmeda y luego tomar un baño de agua tibia, pero sin utilizar jabón. 

Los aceites

Karpooradi Thailam: Un analgésico para los problemas reumáticos, con buenos efectos sobre los calambres y la falta de sensibilidad en las extremidades.
Aplicación : Tome dos cucharillas de aceite y aplique encima del área afectada. Humedezca el área con una franela mojada en agua hervida con ricino. También se la puede mojar por otros medios. 

Kumkumadi Thailam: Bueno para el acné y para los puntos negros, especialmente en la cara. El uso diario ayuda a levantar la expresión y dar brillo a la piel.
Aplicación : Antes de ir a dormir, lave y limpie su rostro. Entonces tome tres gotas de aceite en su palma y extiéndalo en ambas manos. Entonces frote el aceite con ambas palmas por su cara. 

Kunthala Kanti Thailam: Para crecimiento del cabello y para protección. Ayuda a enfriar la cabeza y los ojos y protege el pelo de la caspa.
Aplicación : Tome dos cucharas o más de aceite en su palma. Aplíquelo, con un masaje apacible, sobre el cuero cabelludo, durante cinco minutos o más. El uso diario de este aceite ayudará al crecimiento denso del cabello en la juventud y protegerá de la caída de pelo en edades más avanzadas. 

Kottamchukkadi Thailam: Usado para tratar enfermedades de tipo reumático.
Aplicación : Tome cuatro cuchara de aceite en un cuenco y caliéntelo. Zambulla sus dedos en el cuenco. Aplique el aceite por sobre el cuerpo o la parte afectada. Haga un masaje apacible durante entre diez y quince minutos. Para ser usado externamente nada más. 

Valiya Chandanadi Thailam: Bueno para todos los problemas relacionados con el calor, como la acidez, el alcoholismo, la confusión mental, la acidez estomacal. Puede ser usado tanto externa como internamente.
Aplicación : Siguiendo las instrucciones del terapeuta.  

Aswagandhati Tailam: Aumenta la potencia sexual.
Aplicación : Aquéllos que se preocupan por tener un pene poco desarrollado pueden aplicar este aceite alrededor del pene y darle masajes de media hora diariamente. 

Dhanuantaram Tailam: Cura para las dolencias reumáticas. También útil durante el embarazo y después del parto para la mejora de la salud.
Aplicación : Siguiendo las instrucciones del médico.  

Noonganadi Tailam: El uso interno de este aceite ayuda a curar la elefantiasis y la hinchazón de los testículos.
Aplicación: 5 a 25 ml a la mañana y a la tarde, diariamente. Puede aplicarse externamente también. 

Prapoundareekadi Tailam: Para el envejecimiento prematuro y los dolores de cabeza.
Aplicación : Tome cinco ml de aceite y aplíquelo sobre el pelo y cuero cabelludo15 minutos antes de tomar un baño. 

Valiya Prasarani Tailam: Bueno para la fuerza biológica. Ayuda a las mujeres en la concepción, superando las dolencias vaginales. Para los hombres, ayuda a rectificar las impurezas del esperma.
Aplicación : Usado internamente y externamente según las instrucciones del médico.

Bala Tailam: Es muy eficaz curando las dolencias reumáticas. También es eficaz para la parálisis facial, los gases, la tos, el vomito, los desmayos, las lesiones del pecho, las convulsiones y la epilepsia.
Aplicación : Tome cuatro cucharadas de aceite y aplíquelas encima de las partes afectadas o sobre todo su cuerpo. 

Bringa Malakadi Tailam: Refresca los ojos e ayuda a tener visión clara. También ayuda a reducir los problemas dentales. Los estudiantes, y otras personas que fatigan sus ojos deben usar esto diariamente, para su salud y protección. Mejora la voz de los músicos y da buen sueño.
Aplicación : Como instruido por el médico.  

Soubhagyavardhana Tailam: Para la suavidad en la vagina.
Aplicación : Aplique de dos a cinco gotas todos los días. 
Esto es un breve repaso por las características de este tipo de masaje y lo mínimo que necesitamos saber sobre los diferentes aceites que se utilizan. La utilización de estas técnicas pueden traernos grandes beneficiosos y comprobarlo es muy simple: solo necesitamos probarlos.