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La Dieta de 3 Semanas



 

El limón, un amigo de la belleza femenina

Hidratación de la piel

Para que la piel esté suave, tiene que librarse de la piel seca y escamada e hidratar la piel.

Agregue una cucharadita de jugo de limón y ½ taza de aceite para bebé en una tina caliente. Remójese por 10 minutos. Mientras está en la tina use una esponja u frote suavemente la piel desde la cabeza hasta los pies. El jugo de limón va a exfoliar, y el aceite para bebé va a hidratar.

Lavado facial

Este lavado facial o del cuerpo puede hacerse en la tina o en la ducha.
Mezcle ½ taza de yogurt con dos cucharaditas de té de jugo de limón. Distribuya con la esponja, y entonces enjuague con agua fría.

Suavizar rodillas y codos

Las rodillas y los codos que estén ásperos se van a beneficiar con esta friega de limón.

Corte un limón por la mitad, bañe esta mitad con azúcar morena (el azúcar blanca común va también muy bien).
Use el limón como una esponja y masajee sobre las áreas ásperas por un minuto, enjuague y aplique una crema hidratante. Esto también va a ayudar a aclarar los parches oscuros que aparecen con el tiempo…

El limón y las manos

Esta es una pasta de limón que va a penetrar en su seca y agrietada piel.

Mezcle una cucharada de jugo de limón, una cucharada de miel y una taza de avena. Mézclelo formando una pasta y ponga la mezcla en sus manos limpias. Cúbralas con guantes de algodón o medias de algodón durante 20 minutos. Enjuáguelas bien y aplique crema para manos…

Cuidado de uñas y cutículas

Empape la punta de sus dedos en una taza de agua templada y el jugo de ½ limón. Dentro de los cinco minutos los bordes ásperos de sus cutículas se suavizarán tanto que podrá retirarlos con una esponja.

Empuje suavemente hacia atrás las cutículas y aplique una crema de manos hidratante o aceite con vitamina E.

Y si sus uñas necesitan brillo o tiene manchas en ellas, esto la va a ayudar:

Remoje un cepillo para uñas o un cepillo de dientes limpio en una mezcla por partes iguales de jugo de limón, vinagre blanco (para sacar las manchas) y agua caliente. Cepille suavemente las uñas y deje la solución sobre las uñas durante 60 segundos y enjuague…

Facial de limón

Este facial de limón tiene diferentes ingredientes para diferentes tipos de piel. No importa qué ingrediente necesita usar, el mayor beneficio es una limpieza profunda para su piel y poros.

Llene una bacha con agua caliente, agregue el jugo de medio limón, agregue agua de rosas, lo cual suaviza la piel (se consigue en cualquier farmacia).
Agregue hojas de menta si su piel es grasosa, romero para que su piel quede naturalmente balanceada, o manzanilla para aliviar su piel sensible.
Ponga su cara sobre la bacha de agua caliente, tienda una toalla por sobre su cabeza para absorber el vapor en la cara lo más posible y deje su cara sobre la bacha durante 10 minutos.
Enjuague con agua fría.

Limón anti-arrugas

Esta mezcla de limón pule su cara de finas arrugas y le va a hacer sentir como si estuviera en un tratamiento de spa.

Mezcle una taza de leche, dos cucharadas de té de jugo de limón y una cucharada de brandy (que es conocido por sus cualidades antisépticas) en una pequeña cacerola y llévelo a hervir.
Retírelo del fuego y enfríelo a una temperatura cálida y agradable. Aplíquelo sobre la cara, cuello y pecho con un cepillo. Permítale secarse completamente sobre la piel, entonces enjuáguelo con agua tibia...

También para los labios

Mezcle tres gotas de jugo de limón con ½ cucharadita de té de soda. Trabaje la mezcla alrededor de los labios con un cepillo de dientes seco. Sus labios van a exfoliarse y a suavizarse. Siga con brillo para labios, vaselina o vitamina E para sellar la humedad.


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