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La Dieta de 3 Semanas



 

Test de la Capacidad de Disfrutar

5. Su pareja Ie hace el amor de forma diferente, con mas intuición, cariño  al mismo tiempo más intensidad. ¿Qué piensa usted en secreto?


a) Con él realmente nunca es aburrido. Que suerte tengo al haberlo encontrado.

b) Hoy es diferente a otras veces. ¿Estará pensando en mi?

c) ¿Dónde habrá probado esto? (¿no Ie será suficiente como lo hemos hecho hasta ahora?
 

6. Usted quiere ir al cine porque proyectan una película que hace mucho quiere ver. Pero no hay mas localidades. Su pareja Ie sugiere ir a! cine de al lado y ver otra película. ¿Cómo reacciona?
 

a) Gustosamente, así la desilusión no es tan grande y la velada se salvó

b) ¿Quién sabe si ahí todavía hay localidades? Además, no quiero ver cualquier película. Debería ser muy buena para ver otra en su lugar.

c) Ahora ya perdí las ganas. Me ilusioné precisamente con esta película, todos la ponderan. Probemos otra vez mañana.

7. En una fiesta, él se encuentra por casualidad con su ex-mujer.  ¿Y qué hace su amado? La saluda radiante, la invita a tomar un trago e incluso baila con ella. ¿Qué Ie dice al volver a casa?

a) El baile no era necesario. Pero en realidad no encuentro mal que personas que una vez se amaron no estén enemistadas.

b) Soy de la opinión de que los divorciados no deben encontrarse como enemigos. Pero no tenias que exagerar tanto. Por lo menos esta noche no esperes nada de mi.

c) Siempre me contaste que no la querías ver más. Ahora que los vi juntos me pregunto realmente por qué se separaron. Quizás estés arrepentido. Por lo menos yo estoy enojada.

8. Delante suyo hay una botella llena hasta la mitad, ¿qué dices?

a) Esta es una buena bebida. Que bueno que la botella esté por la mitad.

b) Deliciosa, esta bebida. Mariana me tengo que levantar temprano, dejémosla por hoy.                     

c) Hace mucho tiempo que no tenemos algo tan bueno, lástima que la botella ya esté medio vacía.

9. Ambos salieron a correr y están totalmente transpirados. Su pareja tiene una idea: «¿Nos duchamos juntos? (quizás hagamos más, como la otra vez, ¡eso me gusto mucho!)» ¿Cómo reacciona usted?

a) Tesoro, seguro que haremos algo más. Hace mucho que me resulta tan placentero hacer el amor, debe ser por la variación.

b) Sabes cuanto placer tuve. Pero después me dio un poco de vergüenza, estuvimos tan deliciosamente tontos.

c) Tesoro, también a mi me gustó.  Pero hoy estoy demasiado transpirada. Quisiera ducharme primero sola.

10. Estando en el café, pasa una mujer muy elegante por al lado de su mesa. ¿Qué Ie dice a su amado?

a) Algo así no se ve todos los días. Causa placer el mirarla

b) Como mujer casi me puede acomplejar, pero tengo que mirarla de nuevo. ¿Y tú?

c) Tesoro, sé sincero: en este momento te da lastima estar comprometido. Pero por suerte yo tampoco soy tan fea...

Interpretación

Si predominan los valores a):

¡Felicitaciones! Usted no solo habla y sueña con el placer, usted lo inhala por todos los poros! [Donde sea, usted está dispuesta!

Esta capacidad para disfrutar no viene sola: usted tiene una autoestima muy pronunciada, es lo suficientemente segura de si misma para aceptar sus flaquezas o sus defectos. Está claro que siempre sabe hacer resaltar sus evidentes cualidades.

No es complicada, festeja las fiestas tal como caen, pero ante todo toma a las personas tal como son. Porque para usted, la tolerancia no es solo una palabra.

Cuando también hay amor en juego puede ser terriblemente celosa. Pero como también sabe conceder, todo se equilibra precisamente la medida exacta para que a su pareja Ie
haga bien y lo adule.

Para algunas personas usted puede parecer superficial, una jugadora, para la cual en la vida solo cuenta el placer. Pero con eso puede vivir, porque en todo caso usted tiene todo para ganar.

Si predominan los valores b):
 

Usted es una mujer sabia, que conoce sus lados fuertes, pero también sus lados débiles. Y los sabe combatir.

Por ejemplo, si se observa celando a su pareja, lo admite sin rodeos. Y usted descarga su frustración sin censura, para que nada se amontone, porque el día y especialmente la noche son demasiado valiosos para perder el tiempo discutiendo.

Teniendo en cuenta las aptitudes que presenta, usted podría ser mas consciente de si misma; ante todo en lo referente a sus cualidades como mujer. Sea de vez en cuando
menos razonable, no trate de encontrar la perfección y permítase más sentimientos.

Estas son las mejores premisas para un placer puro. Usted también debe su capacidad de disfrutar a su generosidad porque la mezquindad es una palabra desconocida para usted.

Dar una alegría a otros, especialmente a su pareja, es para usted un placer propio. Hay oportunidades para percibir aun más placer, para conseguir sensaciones de felicidad más intensas y para lograr momentos de satisfacción: tome la iniciativa más a menudo y para variar un poco confeccione una vez usted el programa. ¡Eso Ie da alas al espíritu!

Si predominan los valores c):

Para usted lo más lindo es poder disfrutar algo. Siempre que ve esta capacidad en los demás, los envidia impetuosamente. Usted lo hace creyendo que simplemente tienen más suerte.


Y en realidad dad usted no recibe menos ofertas de placer, sólo que no se atreve a capturarlas. Falta de espontaneidad, autocrítica exagerada - que la enfadan, pero contra los cuales no hace nada - y una tendencia a ver las cosas mas complicadas de lo que son, a veces no dejan ver los placeres con los cuales no contaba.

A menudo comprueba que los placeres sorpresivos, inesperados traen más placer que aquellos que esperábamos. La explicación es simple: con los placeres espontáneos, inesperados, las expectativas no son demasiado elevadas, por eso es que la critica destructiva no aparece.

Una gran posibilidad: tome conciencia de la estrecha relación que hay entre la autoestima y la capacidad de disfrutar. Entonces nada se opondrá a su placer. Porque cuanto más consciente sea de su propio valor, antes estará dispuesta a decir que sí a una vida llena de placeres.
 

 

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