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	Ejercicios contra el estr�s
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	C�mo hacer un Spa en su propio hogar La falta de tiempo y, muchas veces, de dinero, hacen que hacerse una �escapadita� a un spa parezca todo un lujo. Pero, �qu� dir�a si pudiera tener un spa en su propio hogar?
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	Ejercicios para bajar de peso
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	Boxeo, ideal para mantenerse en forma sin aburrirse El boxeo es uno de los deportes m�s completos y saludables que existen. T� tambi�n puedes gozar de sus beneficios, sin los riesgos de que Mike Tyson te noquee o te muerda una oreja
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	�Qui�n puede practicar yoga? No importa tu edad o condici�n f�sica, t� tambi�n puedes practicar Yoga si tienes en cuenta estos consejos
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