Abuso Emocional
Plantilla para planificar estrategias eficaces .
 
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La siguiente plantilla es un modelo para identificar las áreas que debemos tener en cuenta a la hora de planificar un cambio significativo en nuestras vidas o cuando queremos alcanzar determinadas metas y no sabemos muy bien cómo podemos lograrlo.

Es importante tener en cuenta que cada situación particular requiere un enfoque personal y que, a veces, si una estrategia no nos da resultado, podemos intentarlo nuevamente, modificando ciertas pautas.
Tratar de lograr un cambio o alcanzar una meta, sin tener un plan trazado, es como intentar llegar a la casa de un amigo sin tener su dirección ni saber dónde vive.

Cuando queremos ir a algún lugar que no conocemos, una de las primeras cosas que hacemos es averiguar cuál es la ruta para llegar allí. Vale decir, preguntamos o investigamos un poco qué camino deberemos tomar, qué medios de transporte nos acercan al lugar, etc. Incluso, a veces, hasta consultamos un mapa.

Con nuestras metas ocurre lo mismo. Para saber cómo alcanzar una meta determinada o lograr un cambio, necesitamos trazar un camino que, paso a paso, nos acerque a nuestro destino.

PLANIFICACIÓN ESTRATÉGICA PARA RESOLVER PROBLEMAS

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Ejemplo Simple

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Ejemplo Complejo

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Los proyectos simples son más lineales y suelen no tener ramificaciones. Los proyectos complejos, como vemos en el segundo ejemplo, suelen ser menos lineales y pueden tener proyectos colaterales. Por esta razón, conviene tratar a los proyectos complejos (divorcio, conseguir empleo u mudarse, etc.) como distintos proyectos individuales.

 

 
 
 
 
 


   
 
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