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La cocina saludable y sanadora

Al vapor para cocinar saludablemente
 
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Si tiene una vaporera mejor, pero si no utilice un colador sobre agua hirviendo. El método de cocción al vapor es muy utilizado en la cocina asiática, especialmente la japonesa y la china. MUSHIKI significa en japonés (Vaporear) y en Japón principalmente se usan dos tipos diferentes de vaporeras, de bambú y metálico. El primero es de origen chino país que lo ocupo varias veces y el metálico procede de Occidente, el de bambú, es más ligero y es mejor a la hora de limpiarlo.

Si se utiliza el occidental, se recomienda envolver la tapadera con un trapo de algodón para absorber la humedad que se condensa en la misma y no cerrarla del todo para dejar escapar algo de vapor.

 
 
 
 
   
 
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