Estrecha las manos para mejorar tus niveles de autoconfianza.

El lenguaje corporal, como hemos dicho, refleja la confianza que una persona tiene en sí misma. El famoso apretón de manos es una gran parte del lenguaje corporal de un sujeto. Las primeras impresiones suelen basarse, al menos en forma parcial, en cómo damos la mano.

Podemos rastrear el origen del apretón de manos hasta el Antiguo Egipto, aproximadamente el año 2800 A.C. En aquellos tiempos, la arma derecha era la mano que portaba las armas. Cuando una persona ofrece a otra persona su mano derecha, limpia y desarmada, es un signo de paz y de buenas intenciones. Los apretones de manos han sobrevivido al desafío de los tiempos, y aún siguen siendo ampliamente usados en toda clase de encuentros sociales.

Si lo pensamos un poco, los gestos de un apretón de manos adecuado no son difíciles de hacer. De hecho, son sencillos e inconscientes. Sin embargo, como hemos dicho recién, los apretones de mano son más que un simple gesto, ya que se relacionan profundamente con la confianza de una persona. Los apretones de mano pueden salir extremadamente mal debido a nerviosismo o excitación, y esto puede traducirse, en el mejor de los casos, en oportunidades perdidas y momentos echados a perder.

Existen varias formas conocidas de dar la mano que deben ser evitadas. Éstas son las más populares:

• El rompehuesos
El rompehuesos es un tipo de apretón que tiende a producir dolor en la mano de la otra persona. Desde luego, no es la intención de quien da la mano, pero sí es una consecuencia de la excitación y la ansiedad excesivas por presentarse a la otra parte.

• La flojita
Este tipo de apretón puede ser descripto como “carente de toda vida”. Demuestra falta de interés y sinceridad a la hora de realizar el gesto. Al instante, este acto fallido termina con toda la intención y el propósito general de un apretón de manos.

• El desinfectante
Un apretón de manos es un “desinfectante de manos” cuando: alguien hace mínimo contacto con la mano de la otra persona; o si uno de los dos limpia su mano en exceso después del saludo (ni hablar de pasarse la mano por el pantalón). Esta clase de apretón es terrible y en lugar de generar una conexión con la otra persona, genera sentimientos de ira y aversión.

En consecuencia, ahora nos preguntamos: ¿Cómo dar un buen apretón de manos? A continuación, la forma de hacerlo:

• Aproxímate a la persona que quieres dar un apretón de manos.
• Efectúa contacto ocular.
• Ofrécele una cálida sonrisa.
• Extiende tu mano derecha hacia él/ella en un ángulo confortable.
• Cuando te extienda su mano, sujétala hasta que las palmas se encuentren.
• Sacude un par de veces.
• Realiza una introducción o un saludo.
• Termina el apretón después de 3 ó 4 segundos.

Cuando alguien se te acerca y te ofrece un apretón de manos, es un acto de cortesía y educación levantarte antes de aferrarse a su mano. Si la mano derecha se encuentra incapacitada o está sosteniendo algo, entonces efectúa el apretón con la mano izquierda. Si ambas manos están ocupadas, asentir con la cabeza y pedir disculpas será atinado.

En una fiesta de cóctel, uno debe sostener las bebidas con la mano izquierda, dejando disponible la derecha para hacer las presentaciones pertinentes a dicha clase de eventos. Desde luego, la mano derecha deberá estar limpia y seca a la hora de dar saludos. Si tienes manos sudorosas, será recomendable que te apliques algún antitranspirante (inodoro, por favor) antes de asistir al evento. Además, será bueno que tengas un pañuelo en tu bolsillo derecho de puedas deslizar la mano dentro del mismo para sacarte el posible sudor antes de producirse un apretón. También puedes apoyar las palmas de tus manos sobre los costados de tus pantalones para secar la transpiración, pero deberás hacerlo de manera discreta.

Puedes recurrir a apretones de manos pueden en cualquier clase de evento social. Piénsalo durante un instante: no existe evento social que esté al margen de un apretón de manos. Los apretones de manos son moneda corriente en entrevistas laborales, citas, reencuentros, reuniones profesionales, eventos sociales, e incluso en la iglesia.

No obstante, existen algunas circunstancias en las que no es adecuado recurrir al apretón. En el mundo de los negocios, cuando nos toca enfrentar a alguien de mucha mayor jerarquía, es mejor no extender la mano, sobre todo si no tienes nada importante para decirle. La otra instancia es cuando ambos tienen las manos ocupadas con cosas que no pueden soltarse o hacerse a un lado en ese preciso momento.

Un apretón de manos es más que un simple gesto. Es un gesto simple que construye conexiones y que tiene la capacidad de dejar fuertes impresiones sobre las personas. Practicar la forma de dar la mano puede hacer que una persona ascienda a niveles superiores, tanto en el plano profesional como en el personal.