Bien, comencemos entonces a trabajar en la comprensión de cómo opera el tantra, del tipo de ejercicios que deberemos usar y como deberemos hacerlo, para poder avanzar hacia la ejercitación más avanzada.

Lo primero que necesitamos es conocernos. No olvidemos que el tantra es una filosofía basada en el sexo como punto de comunión, por lo tanto los ejercicios que deberemos realizar incluyen, lógicamente, la realización de actos sexuales, ya sea en compañía o en soledad.

Pero decíamos que debemos conocernos y lo primero que debemos conocer es la forma en que aparece nuestro orgasmo, como es el reflejo, su forma y sus tiempos.

Para esto, deberemos experimentarlo en repetidas ocasiones, al menos unas diez, prestándole mucha atención, sin perdernos en las sensaciones que trae acomplejadas, sino manteniendo la concentración y tratando de ser capaces de hacer un análisis lo mas frío posible (por decirlo de alguna manera), de notar como son sus tiempos, cuales son las sensaciones físicas que preceden y que suceden a continuación del momento de mayor placer. Veamos como trabaja y tomemos nota (mentalmente, no es necesario poner todo por escrito) de las características propias de nuestro orgasmo.

Casi con toda seguridad notaremos que hay un momento previo al orgasmo, segundos antes de que este ocurra, en que se produce una especie de vacío, en que tomamos conciencia de que el orgasmo esta a punto de ocurrir, que es absolutamente inminente y hasta de en que momento exactamente tendrá lugar el clímax.

Y, además, notaremos que, pese a que somos concientes del orgasmo a punto de ocurrir y de que sabemos con exactitud cuanto falta, esto no quiere decir que ese orgasmo sea imposible de evitar, de que todavía puede no suceder si así lo deseamos.

Ese es el momento que estamos buscando, donde dedicaremos muchas de nuestras energías mas adelante.

Una aclaración: es posible que sea conveniente realizar este ejercicio en soledad, mediante la masturbación, ya que la presencia de un compañero puede volverse una distracción importante, que nos impida realmente realizar el análisis de sensaciones que estamos tratando de realizar.

Todos sabemos que durante el orgasmo se producen una serie de contracciones en los músculos de la zona genital, que son realmente muy agradables y placenteras. Pero lo que tal vez no sepamos con exactitud es cuantas contracciones se producen.

El numero habitual, que suele ser mayor en las mujeres que en los hombres, es de entre ocho y veinticinco contracciones. Pero este numero varia dependiendo de la persona y puede ser ligeramente mayor o ligeramente menor.

Lo más probable es que tengamos un numero de contracciones regularmente estables, siempre mas o menos la misma cantidad. Si nuestro numero es quince, será muy raro que lleguemos a veinticinco o a ocho; es muy posible que varíe entre trece y diecisiete, por ejemplo, pero tampoco es probable que la oscilación sea mucho mayor que eso.

Lógicamente, a lo que apuntamos hablando de estas contracciones es a que esta es otra de las variables que hay que tener en cuenta en el momento de realizar la observación y el análisis de nuestros orgasmos.

Debemos fijarnos cuantas contracciones tenemos, como varia su numero, de cuanto es la oscilación. En definitiva, debemos conocer como se producen nuestras contracciones.