1.- Tenga metas significativas y desafiantes
La vida sigue adelante, sin tener en cuenta si nos resistimos o fluimos con ella. Metas claras, enfocadas y de valor le mantendrán en la dirección correcta y hacia tierras más altas. Una vida con sentido, se mueve a diario hacia la mejora, la sabiduría, la paz y la fortaleza interior. Encuentre hoy su pasión y propósito. Esto garantizará la paz que desea, el éxito que merece y la felicidad que busca. Sueñe con grandes metas y no permita que nadie le desanime. Fije sus metas, déles vida y actúe.
2.- Vea la realidad, no las ilusiones
Toda la vida es una experiencia de percepción. Filtramos las experiencias de nuestra vida a través de nuestros paradigmas. La vida no es lo que nos pasa o lo que pasa alrededor nuestro, sino lo que elegimos ver y la manera en que respondemos a eso. Aprenda a ver más allá de sus prejuicios, opiniones, creencias e ilusiones y conózcase. La vida es un aula donde hay un flujo constante de maestros que nos ayudan a superar nuestras limitaciones personales. Olvídese de los errores, pero recuerde sus lecciones.
3.- Utilice su poder de elección de manera sabia
A cada momento estamos tomando decisiones. Algunas nos cambian la vida y otras parecen insignificantes en el momento. Pero todas las opciones tienen consecuencias. Algunas positivas y otras negativas. Siempre tenemos opciones. Algunas de ellas pueden no gustarnos, pero las tenemos. Las decisiones que tomamos son la oportunidad de mejorar nuestra calidad de vida. Si escogemos sabiamente, nos acercamos más fácilmente hacia la meta. Si no, nos retrasamos. Cada uno de nosotros es responsable por la calidad de nuestra vida. Señalar con su dedo a cualquier otra persona, culpándola de sus resultados sólo le hará sentir frustración. Cada uno de nosotros es libre de escoger cualquier camino. Así que escoja sabiamente, porque la cosecha de mañana depende de su siembra de hoy.
4.- Haga lo que ama
Para estar verdaderamente contento, ser exitoso y productivo, es necesario descubrir que es lo que ama y le apasiona. Sólo cuando encuentre y sirva a ese propósito, honrará la vida con su talento, deseo y entusiasmo. Si usted se encuentra atascado en una posición, carrera, o relación dónde no hay pasión ni amor real, usted se desgastará poco a poco cada día. Es poco probable que usted ame cada aspecto de su carrera o trabajo, siempre existirán tareas que son desagradables o molestas. Sin embargo, el desafío real es aprender a hacer con amor esas cosas que no le gusta hacer.
5.- Viva sin culpa
Vivir con culpa es robarle al pasado sus recuerdos agradables, al presente su alegría y al futuro su paz y su gloria. Tome decisiones y actúe hoy para asegurarse una vida plena de armonía y magia. Aprenda a vivir el presente con asombro, respeto y la plena conciencia de cómo sus acciones impactarán en sus actitudes y relaciones futuras. Viva hoy como si fuera el último día que usted tiene para experimentar el aire fresco, hablar con un amigo, decir que ama, ver un ocaso o escuchar una risa. Hoy es el único día que sabe con seguridad que tiene. Nadie sabe cuando verá otro amanecer. Haga que cada día cuente. Agótelo, respírelo, experiméntelo y tome algunos recuerdos de él para llevarlos a su futuro.
6.- Aprenda a reírse
La vida tiene un maravilloso sentido del humor. La esencia de la risa es aliviar el estrés y la "gravedad" de las cosas para que podamos experimentar plenamente la vida. No todo es orden y alegría, ni tampoco es dolor y caos. Nuestra vida merece ser disfrutada, más allá de lo que pueda estar ocurriendo en un momento dado. Aprender a ver la vida a través de un filtro cómico, no nos hace inmunes al dolor, la desilusión o el fracaso. Pero nos protege de ser destruidos en el proceso. Necesitamos recuperar la alegría, la excitación y el asombro de nuestra niñez. Tomarse su carrera, negocio, problemas, o la vida misma, demasiado en serio es asegurar una vida llena de dolor y ansiedad. Relájese, disfrute y recuerde: nadie sale vivo de esta vida.
7.- La vida es una experiencia neutra
No es importante lo que nos pasa (a nosotros o alrededor nuestro). Lo que importa en este largo camino, es la manera en que respondemos a estos eventos, circunstancias o personas. Los problemas, el fracaso, el éxito, el riesgo, la crítica y la adversidad son neutros. Ellos son insensibles a su reacción o a las acciones subsecuentes. La vida nos dice, "Aquí estoy, haz lo que quieras de mí". La vida no es un evento sino un proceso. Enfrente sus miedos, confronte sus dudas, supere sus tendencias negativas y confíe en usted y el proceso de su vida. Es así que usted conocerá el poder, la confianza y la humildad.
8.- Controle sus pensamientos
Los pensamientos crean los hábitos, los hábitos determinan las acciones y las acciones determinan nuestra vida. La mayoría de nuestros pensamientos no son otra cosa que información vieja, actitudes, miedos y esperanzas recicladas y que hacemos renacer con una nueva cara. Preste atención a sus pensamientos y obsérvelos en acción. Contrólelos y no se vuelva un esclavo de sus impulsos. Cuando nos movemos, somos la expresión de nuestras palabras silenciosas. Por consiguiente, sólo permita ingresar en su mente lo que usted querría ver en el mundo exterior. Usted puede transformarse en lo que elija. El camino hacia la libertad atraviesa el control de su mente. Aprenda a usarla con cuidado y no permita que nada en lo que no querría volverse, sea parte de su vida.
9.- Compártase
Cada uno de nosotros es "una vez en la vida, único", con un pasado, presente y futuro. Hay innumerables maneras en que nosotros podemos contribuir con las vidas de aquellos que cruzan nuestro camino, así como con la de aquellos que nunca cruzaremos. Cuando nosotros compartimos el regalo de nuestro tiempo, amor, conocimiento y compasión con otros, les damos un pedazo de nosotros, y aún nos queda para compartir de nuevo. Una manera de compartir su vida con otros es, cada vez que sea posible, compartir una palabra amable, una sonrisa amistosa, una mano abierta o un corazón comprensivo. Derribe las paredes que lo separan de la espontaneidad de la vida.
10.- Aprenda a separarse
Estar atado a los resultados o acciones de otras personas es vivir con frustración. Cada uno de nosotros está parado sobre su propio sendero a través de la vida. Aprendemos nuestras propias lecciones, experimentamos nuestros resultados y creamos nuestro futuro de manera muy personal. No es nuestro rol el de supeditar nuestros resultados al de otras personas. La vida puede cambiar en un parpadeo. Hipotecar su presente en un futuro que no puede garantizar, es perder la magia y el misterio del hoy. Disfrute el paseo.
11.- Viva con gratitud
La gratitud es energía positiva en acción. Enfóquese en lo que usted tiene. Esté agradecido con la vida por lo que le ha dado, no importa cuan pequeño o grande pueda parecer. Cuando usted se centra en la gratitud, se está abriendo a todas las cosas buenas que merece. El aprecio es la senda hacia el corazón. Lo bueno atrae lo bueno, es una ley del universo. Muestre su aprecio hacia las acciones de otros para con usted. Sea agradecido por todos los regalos de esta vida, no importa cuan insignificantes aparenten ser.
12.- Deshágase del equipaje viejo
Hay muchos tipos de equipaje que llevamos con nosotros y que sabotean nuestra felicidad y éxito. Viejas heridas, palabras duras, actos inacabados, desconfianza de uno mismo, promesas rotas y miedos. Estas -y muchas otras más- son las cicatrices que nos han infligido los amigos, amados, socios o clientes. Permita que todo esto se vaya, antes de que le sofoquen y envenenen sus actitudes y acciones. No permita que el sol se ponga hoy, sin perdonar sus errores del pasado o a todas aquellas personas que le han hecho mal (desde el desaire más pequeño a la más grande injusticia). El verdadero propósito del perdón es aliviarle de una carga negativa. Deshágase de todo el equipaje viejo, cualquiera sea su forma, antes de que se vuelva parte permanente de su manera de ver, de sus actitudes y sus conductas.
Se finaliza este capítulo invitándote a escribir un microensayo que represente tu mejor respuesta a estas dos preguntas esenciales:
1.- ¿Quién eres tú? 2.- ¿Por qué estamos aquí?
Generadas a partir del libro “Del Poder de los Tres Cerebros” de Waldemar de Gregori – 1998.
Tomada del prólogo del libro “Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva” de Stephen R. Covey - 1997.
Generado con base en el libro “El Nuevo Hombre” - Tomo III de Johannes Markus Mandelbaum - 2002.
Generadas como síntesis personal del libro “SincroDestino” de Deepak Chopra – 2003.
Recibido vía e-mail el 10 de Enero de 2002 (Club de la Efectividad - Boletín Tele.edu [email protected])
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