Desde que el 4 de julio de 1936, en un artículo publicado en la revista
Nature el médico austríaco Hans Selye introdujo el término de stress en el
campo de la salud, se ha ido popularizando y ha sido utilizado tan
ampliamente, que ha ido desdibujándose, y se ha transformado en un término
que designa una amplia gama de fenómenos.

Como la experiencia cotidiana nos indica, el stress es una parte
insustituible de la vida. Stress significa diferentes cosas para diferentes
personas: por ejemplo, todos disfrutamos al exponernos a algunas fuentes de
Stress. Pero al mismo tiempo, lo que es una fuente de placer para algunos,
es una fuente de displacer para otros. Así podemos ver que hay quienes
disfrutan de subir a una montaña rusa, o practicar deportes riesgosos
(rafting, paracaidismo, montañismo, buceo, etc.), mientras que para otras
personas esas mismas actividades serían una fuente de displacer intenso.
También es cierto que resulta necesaria una cierta cantidad de stress para
tener un buen rendimiento en cualquier tarea, dado que de otro modo, el
individuo no encontraría motivación para su realización.

Volviendo al título de esta nota, el stress le pone sal a la vida, le da
sabor. Si la vida no tiene sal, es sosa y aburrida. Si en cambio salamos en
exceso nuestra vida, allí empiezan los problemas.