Tus palabras tienen que ser bien pensadas antes de ser pronunciadas, antes de decir cualquier cosa necesitas pensar bien lo que vas a decir, como decirlo, cuando decirlo, porque decirlo, que importancia tiene y que consecuencias tendrás:

Todas las palabras comprometen nuestra integridad moral, pero mas específicamente las palabras que contienen intenciones muy especificas, ejemplos:

- Jurar,
- Prometer,
- Juzgar,
- Defender, etc.

Necesitas cuidar que dices, como lo dices, y que estas comprometiendo cuando lo dices. Es tu imagen lo que esta en juego cuando hablas.
Las personas que frecuentemente están hablando sin pensar, pasan la mayor parte de su vida arrepintiéndose por cosas que dijeron y no debieron haberlas hablado.