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Curso de Movimientos básicos del Tai-Chi

Estilo Yang, segunda parte
 
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1- Hago esfera con las dos manos, levanto la punta del pie izquierdo, hago girar el talón hacia la izquierda, luego adelanto con el pie un poco hacia atrás.

2- Levanto la mano izquierda extendida, y hago el gesto de tomar la crin de un caballo. Luego poso la mano derecha sobre la izquierda y acaricio la crin.

3- Hago esfera con las dos manos, giro el talón derecho levantando la punta del pie y adelanto el pie derecho.

La mano derecha va hacia arriba a tomar la crin y la izquierda se acerca para acariciarla.

 

 
 
 
   
 
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