Ayurveda
Profesor:
Paramadvaiti Swami | Director
del ISEV
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Descripción
y objetivos del curso
Aprender
los principios del Ayurveda,
y las posturas principales
para mejorar nuestra salud.
Requisitos
para inscribirse:
- Completar
primero el curso
de yoga
- Consultar
a su médico antes
de realizar cualquier
cambio en su alimentación
y/o intentar cualquier
postura.
Contenido
del curso
- Clase
1:
Principios básicos
- Clase
2: Las tres Doshas
- Clase
3: La enfermedad
según el Ayur-veda.
- Clase
4: Factores para
la buena nutrición
- Clase
5: El dolor
- Clase
6: Pancatantra
- Clase
7: Los lácteos
- Clase
8: Los azúcares
- Clase
9: Posturas: Halasan
- Ardha-Matsyendrasana
- Clase
10: Posturas: Trikonasana
- Sirshasana
- Clase
11: Posturas:
Paschimothanasana –
Matsyasana - Bhujangasana
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Funcionamiento
del curso
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