Ingredientes
2 tazas de arroz de grano largo cocinado al estilo chino
1 brócoli mediano  separado en florcitas
1 taza de queso “CheezWhiz”

Preparación
Si el arroz aun no esta cocido, cocínelo en su forma habitual. Cocine las flores de brócoli en un poquito de agua ligeramente salada hasta que estén tiernos (puede hacerlo en el microondas con 2 cucharadas de agua) escúrralos únalo a la arroz en una recipiente apto para microondas y manténgalos calientes, derrita el queso “CheezWhiz”, viértalo sobre la mezcla de brócolis/arroz  y meta 1 minuto al microondas o hasta que este caliente y burbujeante.

Puede  congelar bien tapado, y llevar directamente al microondas al usar, pero poniendo mas tiempo para que descongele y caliente.