Estrés, la sal de la vida
La sobrecarga de trabajo.
 
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Tanto en lo relativo a la complejidad de las tareas como en el excesivo número de ellas, ha establecido una relación directa entre horas de trabajo y muertes causadas por enfermedades coronarias.

La sobrecarga de trabajo también esta relacionada significativamente con una serie de síntomas de estrés: búsqueda de formas de escape, absentismo laboral, baja motivación en el trabajo, baja autoestima, tensión, percepción de amenaza, desconcierto, alto
nivel de colesterol, incremento de la tasa cardiaca y aumento de consumo de
cigarrillos.

Estres asociado a las Características del Puesto de Trabajo Ambigüedad del
rol. Surge cuando no se dispone de una adecuada información laboral,
responsabilidad o falta de claridad en los objetivos asociados al puesto.
También puede suceder que exista una excesiva demanda de responsabilidad por
parte de los compañeros sin haberse facultado para ello, o por el contrario
que exista esa facultad y no se desempeñe. Esta situación representa para el
trabajador una menor satisfacción en el trabajo, mayor tensión y baja
autoestima.

La responsabilidad sobre otras personas. Los trabajadores con
responsabilidad sobre otras personas tienen un mayor número de interacciones
estresantes, como es el caso de directivos que, además, con cierta
frecuencia tienen que asistir a reuniones o deben cumplir demasiados
compromisos de trabajo. Estas personas suelen tener mayor presión diastólica
y altos niveles de colesterol. Pero existen otros factores causantes de
estrés relacionados con las funciones del trabajador, afectando
fundamentalmente a mandos intermedios, como son:


Individuo que cuenta con insuficiente responsabilidad.


Falta de participación en la toma de decisiones.


Falta de apoyo por parte de la dirección.


Cambios tecnológicos a los que hay que adaptarse.

 
 


 

 

   
 
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